[閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
ACG
最近看兩部漫畫 一個是這樣，健身很操 還要控制飲食吃一堆超難吃的東西 https://i.imgur.com/vLTDYOO.jpg
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然後...原本的肥宅變成狂野系帥哥 眼鏡瘦皮猴變韓系文青 https://i.imgur.com/chLPMEI.jpg
原本的中年發福大媽變美熟女 https://i.imgur.com/CgNYfWt.jpg
另一部則是這樣 每天都很憂鬱 https://i.imgur.com/zLi1Z5q.jpg
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某天還摔下樓梯思考人生 https://i.imgur.com/gFpf5zo.jpg
同事來關心卻口出惡言 https://i.imgur.com/56heDnC.jpg
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同事沒生氣反而問我有沒有運動 https://i.imgur.com/hYPBGMX.jpg
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甚至拉我進入健身領域 https://i.imgur.com/lYxSD3f.jpg
體會過一次之後... https://i.imgur.com/74NMEEy.jpg
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變得愛笑 https://i.imgur.com/56kSBgl.jpg
懂得觀察別人 https://i.imgur.com/GHA7cW1.jpg
世界都不一樣了 https://i.imgur.com/4FM8tiR.jpg
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健身是不是真的這麼屌！？ 第一部是《最強不良傳說》 第二部是台漫短篇《先健身再說》 網址：https://cxc.today/store/rimui/book/2909/reader/9314
推 tg9456: 真的會變得更有自信！我沒在健就是了 12/27 00:51
→ eva05s: 過程需要嚴格自律，能做到的人自然也能有一定程度的心態 12/27 00:52
→ eva05s: 改變，如果最後外型改變也足夠顯著，當然能一定程度的增 12/27 00:52
→ eva05s: 加自信 12/27 00:52
→ diabolica: 真的 12/27 00:52
→ nahsnib: 真的可以，我說真的 12/27 00:52
推 sunshinecan: 我還以為第二部接下來會... 運動是真的對身心都不錯 12/27 00:52
→ b23058179: 自從開始接觸運動後幾天沒運動就難受得要死 12/27 00:52
→ nahsnib: 光是你能夠成功地逼自己定期做重訓+控制飲食 12/27 00:53
→ nahsnib: 你就會對自己有正向的觀感，因為有個成功經驗 12/27 00:53
→ nahsnib: 但大多數人會失敗，接著就是自我否定，我就爛 12/27 00:53
推 kaj1983: 真的，人生勝組的同事幾乎都有良好的運動習慣 12/27 00:53
推 justgetup: 不一定是要健身，你去看問怎麼調節壓力的文章，一定會 12/27 00:54
→ justgetup: 有人說運動對排壓效果很好 12/27 00:54
→ kaj1983: 有一個高富帥的還去日本跑馬拉松 12/27 00:54
→ kaj1983: 去歐洲滑雪... 12/27 00:54
→ greg90326: 從此以後你的腦子只能思考肌肉 很不方便 12/27 00:55
→ justgetup: 有在運動的人大多就是看起來精神比較好 12/27 00:55
→ justgetup: 但健身的飲食自律見仁見智了 12/27 00:55
→ kaj1983: 滿腦子都想著錢的底層低端像我與其他同事一樣就整天不爽 12/27 00:55
→ kaj1983: 看誰都覺得是不是想衝康我... 12/27 00:56
推 Fezico: 主要是自律吧？每週堅持幾練真的很難 12/27 00:56
推 as3366700: 有運動本來就有差 健身又有改變外型的效果 12/27 00:56
→ kaj1983: 腦子裝的東西真的有差 12/27 00:56
→ kaj1983: 而且這種人也老的很慢，看起來和大學生沒兩樣 12/27 00:57
推 warfarin: 比較能跟妹子交流阿！ 12/27 00:58
推 greg90326: 每篇健身推坑文不知道為什麼看起來都有股直銷感 12/27 01:01
→ linzero: 健身少女 練了後可以去打拳願 12/27 01:02
推 qweertyui891: 就體格變好，不會有什麼人生轉捩點這麼誇張 12/27 01:03
推 CATALYST0001: 真的 而且健身真的很爽 不亞於打砲 12/27 01:03
推 ymsc30102: 拼命郎約翰尼: 12/27 01:03
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