人的面相會暴露疾病，患腫瘤心梗或肝病的人，往往有7大面部特徵

36歲的小王是一名程式設計師，經常通宵熬夜工作，一天早晨，他剛結束工作，在街邊看到一個算命大師，同事便調侃小王：

曾經就有一個女子在飯店吃飯時，被迎面走來的陌生男子提醒可能患有腫瘤，後續女子上醫院一查，果真是這麼一回事。

原來，該男子是一位神經外科醫生，他看見女子嘴唇鼻子特別肥厚，額骨特別突出，便上前問了幾句，發現女子還有糖尿病史，綜合面容狀態，判斷其有垂體瘤。

所以說，有時面相差真可能有「血光之災」，如果能提前發現，或許會幫你躲過一劫。

印堂位於兩眉毛中間，中醫典籍《黃帝內經·靈樞》曾記載「厥中者肺也，下極者心也，直下者肝也，肝左者膽也，下者脾也，方上者胃也」，即印堂對應著肺部，而下連著心肝脾胃等臟器，因此觀察印堂狀態，可反映五臟情況。

健康人的印堂多為飽滿、紅潤、有光澤。若出現以下狀況，則可能預示著疾病：

《黃帝內經・靈樞・五色篇》中提到：「人的十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅「，就是因為面部血管豐富，可以及時反映一個人整體的氣血運行和臟腑健康情況。

對亞洲人來講，大部分健康人的臉色是微黃、紅潤且有光澤的，如果臉色呈現蒼白、青紫、發紅、發黑等，都是不健康的表現：

耳垂上的有許多小血管，當動脈硬化影響到耳垂血液供應時，就易收縮形成褶皺，特別是長期不消失時，則要留意「耳褶心征」，這往往是冠心病的徵兆。

2014年哥本哈根心臟研究協會通過對10885名無缺血性心臟疾病患者隨訪3年後，也發現耳垂褶皺征陽性患者中60.4%患有冠心病。

眼瞼黃瘤在四五十歲的人群中常見，多長在眼瞼內側，呈米粒或黃豆大小。

眼瞼黃瘤是人體脂質代謝障礙的外在皮膚表現，一般由壞膽固醇水平偏高，皮下脂肪堆積引起。因此，有該症狀出現時，可能提示膽固醇和血脂偏高。

黑眼圈是熬夜黨中最常見的表現，但規律作息下，如果還是出現「熊貓眼」，則需警惕內臟健康問題，如肝硬化、腎病後期患者、乾燥綜合徵、冠心病等。

鼻子位於面部中央，中醫將其稱為「面王」，從上面的一些異常症狀，也可看出身體健康情況。

當出現這5種現象時，千萬別忽視：

嘴唇表層皮膚較薄，血管明顯，所以如果體內有異常影響到血液狀態，則可能體現在唇色上。

嘴唇發紫：當出現青紫色時，可能存在心臟病、貧血、中風等疾病風險，而長期發紫則可能是血液氧飽和度下降導致，有患心肺疾病的風險，如心力衰竭、肺部疾病等，當出現這些現象需及時就醫。

嘴唇發黑：若嘴唇出現紫黑且乾燥，一般是肝硬化、肝炎等大病徵兆。

人臉就如健康的「晴雨表」，我們可以通過臉面的一些異常觀察健康狀態，也可尋求到一些「長壽秘訣」。

在中醫裡，心與肺相互關聯，肺主氣，心主血。額頭作為心肺區域之一，其飽滿程度可能與心肺功能的協調有關。因為良好的心肺功能有助於維持氣血平衡，從而影響額頭狀態。

而天庭飽滿、臉頰豐潤一般也是生長發育良好，臟腑精氣充盛，健康長壽的體現，所以《黃帝內經靈樞·天年》中也提到：「三部三裡氣，骨高肉滿，百歲乃得終。」

中醫認為，耳為腎之竅，耳朵大是腎臟結實，腎氣旺盛的象徵，而耳朵又內通於腦，與五臟六腑都有關聯。因此，耳朵的大小也被當作判斷健康的特徵之一。

顴骨是面部隆起之處。《靈樞・五變》中記載，「顴骨者，骨之本也。顴大則骨大，顴小則骨小，顴小則夭也。」因此，顴骨大小在一定程度上可反映骨骼大小。

顴骨高的人通常象徵著骨骼堅硬，在年老階段不易受關節疾病困擾，從而有助於延年益壽；相反，顴骨扁平，可能存在發育不良之相。

一個人面相好壞，先天靠爸媽的基因，後天也可靠自己調養。

氣色不僅透露著精氣神，還代表著健康。而要想從根本上喚起好氣色，就得從內部調理開始，通過補血理氣、調整營養平衡來讓健康常駐。

平時可多吃大棗、阿膠、桂圓、山藥、紅糖、枸杞、花生、豬血、豬肝等補氣血食物，改善血紅細胞的新陳代謝，調整氣色。

還可多吃富含天然維生素E的黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，有助於提高抗氧化功能，增強免疫力。

耳朵上誘多個穴位，與全身的經絡、臟腑等有密切關係。按摩耳朵可以刺激耳部的反射區域，通過經絡的調理，可促進氣血循環，調整氣血平衡。

揉耳廓：把手掌心放在耳朵上，然後順時針和逆時針各揉30次。以此為一輪，每天起床後和睡前各揉三輪。

松耳廓：把手掌心放在耳朵上，然後雙手輕輕內壓，再鬆手，每天早晚各做30次。

捏耳屏：耳屏就是我們的小耳朵，外耳上突起來的那一塊軟骨。用雙手的拇指、食指同時捏雙耳耳屏30次為一輪，每天早晨做三輪即可。

都說面由心生，如果心態不好，情緒易怒，不僅會加快衰老，還可能引發內分泌紊亂、動脈粥樣硬化、心梗等疾病。

所以當感覺到心態要崩時，可嘗試深呼吸，保持吸氣狀態3~5秒，再慢慢呼出體外，此外，還可通過瑜伽或冥想靜心。

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