姐妹们试试这个香煎鸡胸肉! 减脂还解馋
姐妹們試試這個香煎雞胸肉! 減脂還解饞😋
這段時間分享了不少減脂餐給姐妹們,原來雞胸肉的做法可以有這麼多種,今天做的這盤香煎雞胸肉,比烤肉還好吃,撒上椒鹽黑胡椒碎 ,好吃不胖還解。 ,姐妹們沖鴨〜🥳
食材:雞胸肉,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油和適量黑胡椒粉。
香煎雞胸肉做法:
1️⃣ 雞胸肉切片加入一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕適量黑胡椒粉醃制15分鐘。。。。。。
2️⃣鍋內刷少許油,放 入醃好的雞胸肉煎至兩面焦黃即可〜記得撒上椒鹽黑胡椒碎哦! 做法簡單又好吃的香煎雞胸肉做好啦〜