女人“氣血不足”時，身上可能有3種“表現”，或者許多人不知道

現在每一個人都應該要有養生的觀念，只有養生才能夠讓自己的身體是越來越健康，有時候氣色不好的情況之下也是特別容易很多的疾病纏身，在這種情況之下會讓自己的臉色發白或者是黯淡無光，可能會直接影響到了自己的形象，但是我們經常的使用一些營養的食物一定要及時的補充一下，這樣才是最好的選擇，當我們身體出現了氣血不足的情況之下還有可能會讓很多人都是能夠想到食物治療的方法，在這種情況之下也是能夠起到很好的效果，當女人氣血不足的時候身上就可能會有這幾種表現，可以選擇適當的補充一些氣血才能夠讓身體是處於一個健康的狀態。

女人“氣血不足”時，身上可能有3種“表現”，或許多數人不知道

1、皮膚黯淡無光

女人的皮膚黯淡無光的情況之下也就是說明了自己的身體可能是氣血不足所引起，在這種情況之下也會出現了臉色發黃、皮膚干燥一些情況，這也就是說明身體的氣血不足的一種表現了，發現自己的皮膚紅潤光澤、皮膚濕軟，所以大家在日常的生活中一定要好好的補充氣血，這樣才能夠讓自己的身體收獲很多的好處，而讓女人的身體也會越來越健康。

2、脫發

頭發的生長都是來源於氣血的滋養，氣血旺盛的情況之下頭發是正常的生長，氣血不足的情況之下就特別容易導致白發增多或者是脫發的現象，在這種情況之下一定要注意一下補充氣血，其實怕有很多人的頭發是干燥掉發發黃的開叉，這也就是說明了身體內還可能是氣血不足所引起的這些現狀了，發現自己的身上出現了這種現象還可能不是因為自身的原因，可能是因為激素不足所引起。

3、手腳冰涼

手腳冰涼這也可以說是氣血不足的表現，在女人都非常常見的一種現象了，尤其是到了冬天可能是因為天氣受涼所導致的手腳冰涼的現象，但是發現了自己的肝髒造血功能也會受到一定的影響，身體內氣血不足就會手腳冰涼，甚至還可能會出現了有一種痛的感覺，在這種情況之下一定要注意下這些問題所在才是能夠讓自己的身體是處於個非常好的狀態。

女人氣血不足的情況之下還特別容易造成女性疾病，這種情況之下可以選擇適當的補充一下身體的氣血，這樣才能夠得到更好的滋養身體的作用，大家在日常的生活中發現了自己身上沒有什麼問題的時候，大多數的可能是因為身體內缺少謝謝所導致，女人在日常的生活中可以選擇適當的補充一下身體所需的氣血上才能夠讓自己的身體是處於一個非常健康的狀態。

參考來源