服用了降壓藥，不能急著吃哪些食物？醫生告訴你原因

如今高血壓已經變成了常見的疾病，很多老年人都“中招”了，其實不僅是老年人，隨著高血壓患病年齡逐漸年輕化，不少年紀輕輕的人，也成為了高血壓大軍中的一員。患上高血壓之後，需要長期服用降壓藥來穩定血壓，但很多人不清楚服藥期間也會有很多禁忌，一些食物要避免食用，否則會影響血壓值。

醫生建議：吃完降壓藥，不要急著吃一些食物。

雖然高血壓患者們都知道吃降壓藥來穩定血壓，卻不知道吃完降壓藥後也要注意忌口。醫生不建議患者服用完降壓藥就吃油膩的食物，像炸雞腿、炸香腸、肥肉等等，油膩的食物吃太多本身就會導致肥胖，而肥胖之人的血壓水平更容易出現問題。油膩的食物吃太多還會增加血管負擔，不利於血壓的控制，所以吃完降壓藥最好不要吃一些比較油膩的食物。

服用完降壓藥後，醫生不建議患者們吃醃制的食物。雖然說醃制的食物很入味，吃起來味道很不錯，但醃制的食物當中含大量鹽分，吃太多會誘發血栓，很容易導致血管堵塞，對血壓的控制是非常不利的。高血壓患者剛吃完降壓藥，就吃大量醃制的食物，血壓可能會上升。

生活中一些人吃藥可能會比較困難，吃完降壓藥後會覺得嘴巴裡苦苦地，於是就會大量的食用一些甜食。雖然說吃甜食會讓人心情愉悅，但是吃多了血糖就可能會上升。體內血糖、血壓等指標都是相互影響的，血糖升高，血壓可能也會波動較大，所以醫生不建議患者們吃完降壓藥再吃大量甜食。

醫生提醒患者們，吃完降壓藥最好是不吃橘子。可能有患者會產生疑問，橘子營養價值豐富、水分又多，為何不能吃呢？醫生告訴大家，雖然橘子當中含豐富的鉀元素、維生素等等，吃了也能為身體補充水分，但橘子當中的某種成分可能和降壓藥相沖，吃了可能會影響藥效，所以最好是不吃。

希望患者們能注意服藥後的飲食禁忌，不要隨心所欲地進食，避免影響到血壓值。生活中有很多高血壓患者可以將血壓控制得很平穩，也有部分高血壓患者血壓像“過山車”一樣，總是高低起伏。那到底怎樣才能將血壓控制在一個穩定范圍內呢？

其實，將血壓控制穩定也很簡單，只是很多人沒有找對方法，所以才走了不少彎路。對於高血壓患者來說，健康飲食是控壓的方式之一。在飲食上要學會“放棄”一些食物，才能幫助控制血壓值。例如高鹽的食物、高糖的食物、高脂的食物等等，若是食用太多，血壓便會發生變化，所以要少吃點。一日三餐要按時吃，但是要控制好攝入的熱量，保持良好的飲食習慣，才有利於身體的健康。

正確的用藥方式是控制血壓平穩的有效手段，患者們應根據醫生的建議來服藥，而不是私自的減少或增加藥量，私自的停藥，不當的用藥方式只會讓血壓失去控制。每天應按時服藥，如果是覺得自己血壓控制得很穩定，也應該咨詢一下醫生能不能停藥，而不是自己直接就不吃藥了，這種做法很容易導致血壓飆升。

血壓的穩定，和你的情緒是否穩定有一定的關系。總是愛生氣的高血壓患者往往很難穩定自己的血壓，因為生氣會導致腎上腺素飆升，會讓血壓產生變化，有可能會誘發嚴重的後果。高血壓患者要學會做一個“波瀾不驚”的人，不管遇到什麼事情，都應該讓自己保持一個樂觀的心態，情緒平穩了，血壓也可能會平穩。

經常熬夜、作息不規律的人血壓往往很容易失去控制，所以醫生一直都建議患者們保持充足的睡眠，規律作息，保養好身體，才有可能會遠離高血壓困擾。

總而言之，醫生再次提醒大家，服用降壓藥後要注意忌口，日常要做好控制血壓的措施，將血壓控制穩定了，才能減輕高血壓對身體帶來的影響。

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