感冒時，這5種食物千萬別碰，否則病情加重好不了！

很多人認為感冒不能吃雞蛋。事實上，專家指出吃更少的雞蛋。只有這樣，我們才能恢復感冒。實際上，除了雞蛋。這些食物應該少吃點。

雖然一些專家指出，在感冒的時候盡量少吃雞蛋或不吃雞蛋，以幫助感冒盡快康復。然而，雞蛋具有很高的營養價值，不能吃雞蛋也並非完全肯定。

人們所說的“感冒不能吃雞蛋”，主要是指感冒發燒最好不要吃雞蛋。因為在這個時候吃雞蛋會增加身體的熱量，不能散發熱量會加重疾病。

所以感冒時吃雞蛋不會造成太大的傷害，但要確保在發燒時不要吃大量的雞蛋，尤其是油炸或炒雞蛋。

除了雞蛋，這些食物在發燒感冒時應避免食用。

感冒時避免吃豬、鴨、羊肉

豬肉脂肪多，吃起來比較容易幫助潤痰，鴨肉涼爽，當感冒吃得太多時，容易平滑腸胃和抑制邪氣，而羊肉又甜又熱，如果感冒伴有發燒，千萬不要吃羊肉，以免加重病情。

感冒時避免喝蜂蜜

人們在發燒時一定要吃清淡的食物，避免吃任何有營養的食物。

蜂蜜營養豐富，但如果在發燒時食用會影響身體的有效清熱和消暑，從而加重疾病，甚至導致其他疾病。

感冒時避免吃柿子

柿子又冷又濕又干，但對於感冒的人來說，吃太多的柿子容易抑制邪氣，從而加重病情，延緩感冒的恢復。

感冒時避免喝濃茶

茶，尤其是濃茶，容易引起大腦興奮，加快脈搏，升高血壓，所以患感冒發燒的朋友一定不要喝很多濃茶，容易導致體溫升高，加重病情。

此外，茶葉中的某些物質可能影響藥物的分解，阻礙藥物的有效吸收，從而降低藥物的功效，不利於康復。

感冒時避免辛辣食物

辛辣的食物是刺激性的，不僅每天吃得少，而且在發燒時避免感冒。辛辣食物容易燃燒，火和痰，如果痰在體內難以咳嗽，更嚴重的疾病。

而感冒發燒的飲食應輕，注意鹽的攝取，經常辛辣的食物伴有過量的鹽，再次加重了感冒的恢復。此外，感冒發燒時必須多喝水，補充維生素，注意休息，以便更好地幫助身體抵抗疾病。

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