早起的人，都好命
super
早起的人，都好命
每個清晨，當我們睜眼的剎那，都是一個新的開始。
每天懷揣著激情醒來，入目有明媚的陽光，沿途有動人的風景，心靈會汲取到更多美好的、積極的能量。
01
早起，藏著健康的秘訣
家裡有一位長輩，每天早晨堅持五六點起床，去公園扎馬步、打太極。九十多歲的老人，依舊面色紅潤，精神矍鑠。
別人問她健康長壽的秘訣，她總是回答：“早睡早起，多運動、少煩心。”
早起，藏著健康的秘訣。
能起早的人，一定不會熬夜。健康的作息，讓我們擁有更健康的身體。頭一晚抱著對明天的期望而入睡，第二日以愉快的心情早起，看著清晨第一縷陽光慢慢射進屋內，享受著新世界的寧靜與美好，心情也隨之愉悅起來。
在舒緩的音樂聲中拉伸一下筋骨，或者放開雙腳奔跑在鋪滿金光的跑道上。讓那些陰郁的，令人不快的情緒，隨著一滴滴汗水而排洩殆盡。
清晨運動，不僅讓你獲得迷人的曲線，也能令你的一天活力四射、精神飽滿。
早餐，是一天中最重要的一餐。規律的早餐能讓空空的腸胃更好的復蘇，減少疾病發生，為一天高效工作提供充沛的能量。
早起為你贏得更充裕的時間，讓你在不慌不忙中享受健康的一餐。
健康的體魄、愉悅的心情、能量十足的早餐，相信一整天你都會元氣滿滿。如此良性循環，你的每一天、每一年，都將容光煥發、精力充沛。
02
早起，與熱氣騰騰的生活相遇
許多你不曾見過的風景，許多你不曾體味的生活，都藏在每個你起不來的清晨。
早起，你會看見日月同輝，啟明星在黎明的天空中閃閃發亮；
你會看見紅日貼著遠山噴薄而出，將光明與溫暖投向大地的每一個角落；
你會看見雨後的清晨，樹葉草尖上綴著閃閃發亮的露珠，在晨曦中舒展；
你會看見大地萬物向著朝陽，蓄勢待發、蓬勃向上。
早晨的生活最積極，早晨的世界最熱鬧。
鬧鈴的音樂拉開新一天的序章，萬家燈火一盞接一盞地在黑暗中點亮。
街面傳來掃帚與地面清脆的碰撞，廚房裡彌漫著誘人的早餐香氣，樓道間飄出稚嫩可愛的晨讀聲……
這是人間最生動的時刻，全新的世界，全新的一天。
每個人都以積極的心態為新的一天准備著，保持著對生活的熱忱，懷揣著對未來的希望，努力把日子過得蒸蒸日上。
這一刻，無論昨日有多麼糟心、多麼落魄、多麼難過，你都能在這忙碌的氛圍中感受到生活的煙火氣息，然後，拋棄不快與煩惱，在嶄新的一天努力奮斗。
03
早起，為夢想創造奇跡
一日之計在於晨。
早晨精力最是充沛。大腦在經過一整夜充足的休息後，思維變得更加清晰、敏捷、活躍，此刻無論做事，還是學習，都會更加專注，也更容易成功。
古今中外，許多名人都保持著早起的習慣。
東晉軍事家祖逖聞雞起舞，苦練武藝保家衛國；
作家梁實秋黎明時起，趁著太陽沒出的時候搬竹椅在廊簷下動筆，寫下一篇篇佳作；
奧運冠軍谷愛凌凌晨五點起床，為了夢想不斷拼搏，在運動賽場一鳴驚人；
百度創始人李彥宏每天堅持早起，將一天55%的時間投入到工作，憑借著勤奮、堅毅與執著，打造了屬於自己的百度帝國……
蔚來汽車首席成長官伍絲麗通常會四點半起床，然後發郵件、讀新聞、晨練，為自己的夢想不斷努力……
真正努力的人，不會賴在溫暖的被窩裡做夢。他們用每日的早起，讓生命充滿活力；他們十年如一日地堅持，開啟自己不一樣的人生。
作家哈爾·埃爾羅德曾說：人生最大的奇跡，就是早晨起來，成為夢想中的自己。
早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒最幸運。
生活中令人最幸福的時刻，不是躺著的愜意，而是那一個個為了夢想而拼搏的早晨。
每天堅持早起5分鐘，一年就比別人多30小時。無論你是讀書、學習、鍛煉、提升，只要日復一日堅持，也會星火成炬，點滴成海。
閃光的夢想，需要砥礪的奮斗托舉；沸騰的人生，需要積極地開拓與堅守。星光不負趕路人，日日堅持努力的早起，終會收獲生命的奇跡。
分享到Line