只要3個顏色就好？日造型師推薦三色穿搭法，穿出簡約優雅

編譯／蔣德誼 圖片與資料來源／ハルメク

編按：如何找出適合自己的穿著？顏色可能是一大關鍵。日本知名造型設計師杉山律子認為，50歲後膚色和體型都會有所有改變，她推薦將衣著分為3大類色系的「三色穿搭法」，從顏色找出自己適合的穿著風格，是簡單好上手的優雅穿搭法則。

許多人對於穿搭的困擾，經常在於「不知道該如何選擇衣著的搭配組合」、「對自己的眼光沒有信心」。特別是中年後體態、髮型乃至於膚色都可能改變，依循過去的穿著習慣，不一定適合現在的自己。

風格，其實可以不隨時尚潮流搖擺。日本知名造型設計師杉山律子推薦一個簡單的「三色穿搭法」，先從找出適合自己的3種顏色著手，之後就能輕鬆從中選擇搭配，怎麼穿都不出錯。

善用三色穿搭 可隱藏身型缺點

杉山律子認為，「三色穿搭法」可大致將顏色分為3大類：

1. 白色

不論任何年齡都能穿著的萬能色，因為能反射光線，對於修飾肌膚的斑點、細紋特別有效果。

2. 中間色（卡其、灰、駝色、焦糖色等）

給人低調、沉穩感的中間色，運用在穿搭上，不一定是整體搭配的主角，但對於整體穿搭的完成度扮演著重要的調和角色。

3. 收縮色（黑、深藍、深棕色）

要穿出層次感，在視覺上有收斂效果的深色也是絕對必要的色系選擇。無論上衣、下身或是配件，都可以讓穿著更具整體感。

圖／2位模特兒都善用白色元素，並運用中間色為服裝點綴變化，再以深色鞋子達到收斂感。

圖／很多人怕顯胖不敢嘗試白色褲子，若搭配收縮色的上半身，不僅清爽，露出腳踝的九分褲長更能展現輕盈感。

黑色要小心穿 配件善用重點色

值得留意的是，很多人認為黑色是簡單百搭的萬用色，但其實如果穿錯地方，可能會有反效果。例如上衣如果穿著全黑，可能會讓臉部周圍顯得黯淡沒有光彩，想要看起來有好氣色，白色上衣不只有清潔感，看起來也特別有精神活力。

除了上面的3種基礎色系之外，像是粉紅、紅色、橘色等彩度較高的顏色，則被歸類在「重點色」。杉山律子建議，這些顏色可以為穿著增加豐富感，像是料理最後加入的調味料，但適當點綴即可，一次最好不要搭配超過一種以上的重點色。

圖／有待改善的穿搭示範。上半身看似一樣是綠色的組合，但因為淺薄荷綠圍巾和灰綠上衣色調不同，無法營造一體感的穿搭印象。

對自己有自信 是一切穿搭技巧的基礎

作為專業的造型設計師，杉山律子認為，與其認為服裝不適合自己，最後所反映的，其實是更根本的問題：對自身缺乏自信心。

如果沒有了解符合自己個性、風格的穿著、無法真正從心裡欣賞自己的模樣，即使穿上了流行的衣服，或是模仿別人的穿著，往往並不會適合自己，而無法真正享受時尚的樂趣。

因此，「找出自己的型」、對自己懷抱自信心，就是穿搭技巧的第一步。

無須因為年齡而感覺和時尚無緣，透過理想穿搭，可以更喜歡此刻的自己。

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