中年以后多做三件事，有益身心健康

中年以後多做三件事，有益身心健康

人置身於生活的旋渦，總會遭遇突如其來的羈絆，如果能遇事多想，遇人多看，遇路多選，人生定能光彩無限。

01-遇事多想，氣定神閒

你的身邊是不是有這樣的同事：

上班去的比你早，下班走的比你晚，周末總在加班，業績卻總是不盡人意；

一天到晚對著電腦，交上去的策劃方案總有欠缺，領導一提問，一臉茫然。

正如網上的一句話：“有能力的人不加班，不深度思考的人都是假勤奮。”

有一個公司參加了一次展銷會，小王和小李分別收集到200多個客戶資料。

當天，小王了解了這200個客戶的需求，做了詳細記錄。

會後，他只稍做整理與細分，資料一目了然。公司一發布新品，他就會有針對性的推薦給有需求的客戶。

之後，這200個客戶中80%都訂了貨，甚至介紹了許多新客戶給小王。

小李在展銷會現場忙得不可開交，喋喋不休地介紹著產品，資料上只有客戶姓名與電話。

一個月裡，小李的200個客戶中，僅訂了幾單貨，後面就銷聲匿跡。

小李整天唉聲嘆氣，不停在網上找客戶，甚至周末出去發傳單，成功率仍然極低。

小李十分委屈，明明每天比小王忙，周末還在加班，卻得不到領導認可。

工作中要的是“功勞”，而不是“苦勞”，與其深陷“沒有功勞也有苦勞”而憤憤不平，不如學會深入思考。

愛因斯坦就這樣說過：“如果給我1小時解答一道決定我生死的問題，我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什麼，只要思考正確，剩下的5分鐘足夠給出答案。”

誠然，拿到一個工作，不加思索，馬上埋頭苦干，看似勤奮，實則沒有效果，到頭來只是在瞎忙。

相反，靜下心思，認真思考，對問題抽絲剝繭，定下思路與方案，再去操作，省力省時更出彩。

職場如戰場，懂得深入思考是一種本事，哪怕工作再棘手，也會於游刃有余中馬到成功，在雲淡風輕中出類拔萃。

02-遇人多看，明辯人心

茫茫人海裡，遇人無數，識人百面，總有一些人，在你身邊駐足，可誰又能一眼把心看透？

常言道：“泥濘識馬，風雨識人。”

真正的識人，需要的是時間，更是經歷。遇人多看，才能在熙熙攘攘中，看清人心。

電視劇《我是真的愛你》中，蕭嫣盡心幫助產後上班的陳嬌蕊，甚至“敵視”莫銘，最後卻讓自己深陷泥濘。

陳嬌蕊產後重回職場，成了昔日競爭對手蕭嫣的手下，坐在角落裡，同事冷落，老板不待見。

盡管做著最簡單的校對工作，還常常出錯，蕭嫣同情她，幫她改方案，給她寬心，甚至幫她租到自己家對面的房子。

相反，陳嬌蕊利用她的同情，在老公莫銘來商量女兒撫養權時，制造出被打傷的場景。

蕭嫣不但送她上醫院，更依“所見”在法庭上作“偽證”，幫她得到女兒的撫養權。

其實，她爭取女兒，完全是為了打造單親媽媽的人設，爭奪母嬰市場的業務權，更是為了打入老總們的太太圈，讓股東們為她投票，成功當上副總。

女兒發著高燒，她明知是蕭嫣送去醫院，故意不接電話，只為拖住蕭嫣，讓她不能參加公司重要的派對。

陳嬌蕊用盡心計，不但搶了原本屬於蕭嫣的職位，還把她趕去月子中心。

在陳嬌蕊的設計下，莫銘一度在蕭嫣的心裡是“壞人”，自私、家暴、不管女兒。

而在月子中心共事後，蕭嫣從心底裡扭轉了對莫銘的看法。

爭奪女兒撫養權時，他明明有陳嬌蕊抑郁症的病歷，卻沒有呈給法庭，只是不忍心傷害她。

他雖然被剝奪了對女兒的探視權，仍努力盡著父親的責任。

在工作中，他更是處處為病人著想，不管在醫院還是月子中心，都深受大家好評。

人心隔肚皮，有時親眼看到的未必是真相，只有經歷事事非非，經過時間的檢視，才能看得真真切切。

正如人常說的：“不經一事，不懂一人。”

一個人值不值得交付真心，往往在關鍵時候，未必要雪中送炭，但一定不要落井下石。

防人之心不可無，你坦誠相待的人，未必是真心對你的人，與人交往，留個心眼，才能明哲保身。

信人之心不可少，你一味討厭的人，或許是最支持你的人，遇人多觀察，明辨是非，才能高朋滿座。

大千世界，迎來送往，過客無數，擦亮眼睛，方可在抹黑中傷中全身而退，更能在增光添彩中覓得知己。

03-遇路多選，行穩致遠

“顛覆性技術”理念的首創者克裡斯坦森，曾立志成為《華爾街日報》的記者，卻在機緣巧合中成為哈佛商學院的終身教授。

他上大學時，就夢想成為一名編輯，並為此制定了明確的方向，那就是進入《華爾街日報》。

剛開始就讀牛津大學的經濟學碩士，他就向《華爾街日報》遞交了暑假實習申請，卻未收到回復。

正在他苦惱時，一家咨詢公司向他拋出了橄欖枝。

深思熟慮後，他決定進入這家公司，以積累經驗。

很快，克裡斯坦森臨近畢業，因為他出色的工作能力，這家公司邀請他正式入職，不但給出了豐厚的條件，還承諾為他報銷碩士階段的學費。

在夢想與現實面前，克裡斯坦森選擇了後者，並與這家公司簽訂了5年協議。

但他始終不曾忘記夢想，到達年限後，他很快辭職，准備再次申請《華爾街日報》的編輯。

可就在這時，一個朋友邀請他一起創業，他權衡後同意了。

再後來，他進入哈佛學院攻讀博士學位，並留校成為終身教授，多次被評為最受歡迎的教授。

就這樣，在一次次選擇中，他的編輯夢想一次次被擱淺，但他依然收獲了精彩的人生。

《華爾街日報》對他的評價是：“他的一生，活成了一個案例教學。”

人生之路漫長而多變，遇到選擇，理智面對，懂得放棄，才能收獲成功的未來。

歐洲政治家托馬斯·莫爾說過：“在人生中最艱難的是選擇。”

面對無法回頭的人生，每個人都會遇到不同的岔路口，更會面對難以抉擇的路線。

正如捷克小說家米蘭·昆德拉說的：“永遠不要認為我們可以逃避，我們的每下一步都決定著最後的結局，我們的腳步正在走向我們自己選擇的終點。”

人生選擇，逃避不是辦法，多思考多比較，才能在明智取舍後不留遺憾，更能在山重水復中少走彎路。

遇路多選，是一種量力而行的智慧，哪怕遇到多麼泥濘的道路，也定能行穩致遠。

稻盛和夫說過：“人生是為心的修行而設立的道場。”

每個人都是歲月的行者，發揮自己內心的才智，有方向地去思考，多維度地去看人，有取舍地去前行，才是面對生活最好的方式。

參考來源