你的一日三餐里，藏着一生的福气
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你的一日三餐裡，藏著一生的福氣
01
很喜歡這樣一句話：“一屋兩人，三餐四季，五谷六畜，七分醉，八分飽，十分滿意。”
民以食為天，食有三餐。看似每天重復的事情，卻藏著人這一生的變化，體現了一個家庭的境況。
顯然，管理好一日三餐，福氣自然會漲上來。
02
豐富一日三餐，就是富養人生。
小時候，我家很窮，每到青黃不接的日子，餐桌上就是南瓜、紅薯之類的食物。直到出了新米，餐桌才會變得豐盛起來。
在農村，“嘗新”是 一件很隆重的事情。吃飯的時候，要有配上一壺好酒，還有雞鴨魚之類的 好菜，或者邀請左鄰右舍，一起來嘗一嘗。家裡熱鬧了，寓意著來年更加興旺。
《禮記·月令》裡寫道：“孟秋之月，農乃登穀。天子嘗新，先薦寢廟。”
可見一斑，嘗新的習俗，是老祖宗遺留下來的，也見證了歲歲年年的豐收。
隨著時代的發展，家家戶戶都不會因為吃不上飯而發愁了。但是餐桌上的食物，仍舊有區別。窮苦的人家裡，很少有貴重的菜品，也不會有好酒。
從一日三餐的變化，體現了一個家庭有多少錢，一家人的生活方式。為了豐富餐桌，一家人都會努力工作。有錢了，大家想吃什麼，交代一句，管家的人就會去買，管廚房的人，就會去做。
當餐桌和勞動、理想聯系起來，就會發現，一日三餐變好了，家人就得到富養了。
03
一日三餐的聲音，就是家庭的和氣。
如果你細心觀察，就會發現，飯菜是有聲音的。
當油炸雞翅的時候，你會聽到“嗤嗤”的聲音。那是雞翅，輕輕地滑入到了滾燙的油鍋裡；火鍋搬到了餐桌上，冒著熱氣，湯汁冒著氣泡，發出了“咕咕”的聲音；清炒土豆絲，會有鍋鏟和鍋子的碰撞聲。
孩童看到好吃的雞翅，會說一句“哇塞”；大人多喝了幾杯酒，會特別愛嘮叨；吃骨頭的時候，會有咔嚓的聲音；喝湯時，會發出“窸窸窣窣”的聲音。
另外，一邊吃一邊聊，成為了很多家庭的習慣。
只要一日三餐都會發出美妙的聲音，大家都能好好說話，那麼這個家庭，就會喜氣洋洋的。家和萬事興，家安就是福。
04
與人分享一日三餐，就是日行小善。
古人說：“愛惜五谷，兒孫多福。”
當你吃飽飯的時候，還想著別人有沒有飯吃，說明你很有愛心。如果你常常把自己家的食物，送給窮人，那麼你就做了一件積德積福的事情。
如果你請窮人吃飯，那麼你會得到窮人的感激，也為自己留下好的人脈。
看過這樣一條消息：在東北的一家餐廳門口，常常有一位可憐的老人。餐廳老板每天送一碗飯給老人。
冬天來了，到處都被白雪覆蓋著，走路的人，都要小心翼翼。
老人拿起餐廳門口的掃帚和鐵鍬，將雪掃開。他沒有錢，但是他還有力氣。
人心都是肉長的，如果一日三餐都會得到饋贈，怎麼會不感動呢？
在香港，有一位藝人叫黃子華，他努力幫助當地一家免費食堂——惜食堂做宣傳活動。他還專門拍了紀錄片，在很多平台播放。從而，更多的人，願意把吃不完的食物，送到惜食堂裡來。
同時，惜食堂把飯菜送給社會最底層的老人和生活困難的成年人。
有人說：“這是子華效應。”
有錢的出錢，有力的出力，這樣的德行，只要你願意做，就一定可以做到。你少吃一口飯，不會怎樣，但是你送給別人一口飯，就會傳播正能量。
05
吃好一日三餐，留住健康的身體。
清代文人李光庭說過：“吃飯先喝湯，不用請藥方。”
在農村，有一句俗語：“冬吃蘿卜夏吃姜，一年到頭都健康。”
很多養生的話題，都和一日三餐有關系。因此，很多人會認真研究食譜，學習養生的方式，從吃的方面，改變身體的狀況。
匆匆忙忙是一頓飯，與朋友聚餐，也是一頓飯，冷飯熱飯都是飯......你要如何吃飯，沒有人管得著，但是你要海吃海喝，身體就會垮掉；吃錯了東西，還會導致肚子不舒服。
我的祖父，年輕的時候，從不下廚，到了六七十歲的時候，常常下廚。他說：“年輕的時候，有一頓沒一頓，胡亂吃，落下了很多病根。現在要及時挽救。”
祖母在一旁幫廚。夫妻的感情，越來越好，廚房的炊煙，就是最好的見證。
吃好一頓飯很簡單，但是要連續多年吃好，就是一種“挑戰”，也是身體越來越好的福氣。
06
《舌尖上的中國》裡有這樣一段話：“不管是否情願，生活總在催促我們邁步向前。人們整裝，啟程，跋涉，落腳，停在哪裡，哪裡就會燃氣灶火。”
生活很苦，但是因為有了食物，我們就多了幸福。一家人，團團圓圓，笑著吃飯，就是最常見、最簡單的幸福。
鹽是大海的味道、青菜是土壤的味道、米是稻田的味道、蘑菇是山澗的味道、熱氣是柴火的味道......粗茶淡飯，人間有味是清歡；有魚有肉，人間有味是興旺。
有句諺語說得好：“十匙合成一碗飯。”
你的一日三餐裡，分明藏在汗水和淚水、希望和失望、過去和未來......人生百味，皆在其中。
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