杨绛告诉你：四十岁以后，最通透的活法，是学会归零
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楊絳告訴你：四十歲以後，最通透的活法，是學會歸零
將一切歸零，
人生才能煥發不一樣的可能。
作者：洞見·Leyla
“我雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也准備走了。”
2016年5月25日，楊絳先生永遠地離開了我們。
百年光陰裡，她是“最賢的妻，最才的女”，是“中國最後一位先生”，是無數青年人生路上的指路明燈。
作家黎戈說，楊絳身上有一種“啞光卻不暗啞，低調卻不哽咽，醇香卻不刺鼻的品質。它像北極光：明亮、堅韌、耐寒，在人格的高緯度閃閃發光。”
戰火硝煙，她遭受過；平安順遂，她體會過。
天人相隔，她經歷過；幸福美滿，她品味過。
面對人生的起落無常，楊絳說：“我是一個零。”
簡簡單單一句話，道盡了她內心的從容與智慧。
人生下半場，最通透的活法，是學會歸零。
1
情緒歸零
人到中年，十有九難。
生活的雞毛蒜皮，工作的重重壓力，人情的煩擾無奈，無不讓我們筋疲力盡。
但很多時候困擾我們的，並不是事情本身，而是我們遇事時的情緒和心境。
楊絳和錢鐘書年輕的時候，忙於創作，便找來保姆阿菊，幫忙分擔家務。
阿菊性格大大咧咧，做起事來也毛手毛腳，時常犯錯。
有天傍晚吃飯的時候，阿菊因為不小心打翻了油瓶，造成不小的火災，灶台上的火苗，快要竄到房頂。
楊絳聞聲趕到廚房，眼疾手快拿起洋瓷罐往火源處一蓋，才熄滅了火勢。
原本楊絳是有點生氣的，可情緒平定，又覺得：火已經滅了，不如不大事化小，小事化了。
之後，她借著這個機會，和阿菊促膝長談了一次，幫阿菊改掉了粗心的毛病，這才皆大歡喜。
試想一下，如果當時楊絳沒能克制住情緒，一味責怪阿菊，又會是怎樣的結果呢？
不光燒糊的飯菜回不來，還會讓彼此之間心生隔閡，得不償失。
《莊子》中說：
人莫鑑於流水，而鑑於止水，唯止能止眾止。
意思是，人的心情不能像流水那樣多變，而要像止水一般平和。
經歷得越多，越能明白，人生從來都不是一路綠燈的，磕磕絆絆是常態。
大事小事都情緒化處理，是對生命最大的消耗。
學會讓情緒放空，幫心靈減重，縱使生活有再多煩擾和波瀾，內心也有從容不迫的定力。
情緒平穩了，生活也就順了。
2
欲望歸零
知乎上有個提問：
為什麼現在物質生活越來越好，我們卻過得一點都不開心？
高贊回答說：
人的欲望是無窮無盡的，有了好的想要更好的，有了更好的還想要最好的。
生活原不苦，苦的是欲望太多；心靈本不累，累的是攫取太甚。
真正的聰明人，都懂得知足常樂，讓生活回歸本真。
楊絳在清華大學的時候，學校每天都召開會議。
會議結束後，大家會評定每個人的薪資，薪資多少就會兌換多少斤小米。
過程是，先由自己報數，再由眾人決議。
每每到了楊絳，她都是往少了報。
最終評定結果下來，楊絳的薪資只有650斤小米。
在當年，這是一個很小的數字，楊絳卻也已經滿足。
對她來說，只要能勉強果腹，就已經是莫大的幸福了。
和錢鐘書在牛津留學期間，楊絳的生活更是簡朴。
吃的，由房東提供，粗茶淡飯，她從不挑剔。
穿的，常常只有兩套衣服，然而無論何時，她總是干淨爽利。
空閒時，楊絳會拿起筆墨練習書法，沒有紙，就在房東送的代餐巾上寫。
外在繁華與享樂，與她而言，都是過眼雲煙。
楊絳先生曾說：“簡朴的生活、高貴的靈魂，是人生的至高境界。”
年輕的時候，我們也曾以為，擁有的東西越多越好。
閱歷多了，才慢慢明白，真正的幸福，從來不是物質的多寡，而是內心的富足。
學會把心清空，讓欲望歸零。
把多余的空間騰出來，生活才能盛滿幸福。
3
成就歸零
1942年，楊絳創作了話劇《稱心如意》，一經上演，就一炮而紅。
那時候，來訪者絡繹不絕，可她總是能避開喧囂，絲毫不為外界動搖。
比起浮名虛利帶來的快樂，她更喜歡潛心治學，投身寧靜的書海之中。
有人說，楊絳的作品暢銷，她說：“那只是太陽曬在狗尾巴尖上的短暫間。”
有人說，得到她的一本書總要珍藏起來，她說：“我的書過了幾時，就只配在二折便宜書肆出售，或論斤賣。”
有人請她“出山”，召開作品研討會。
她說：“我把稿子交出去了，剩下怎麼賣書的事情，就不是我該管的了。而且我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”
所有的佳譽，任何的贊美，在楊絳這裡，都是一個“零”。
回望人生前半場，誰人都有過春風得意的時刻，如果背負過去的輝煌趕路，只會讓腳步變得沉重。
要知道，昨日之成功，只能代表昨日的自己很優秀。
如果因為昨日之成功，就驕傲自滿，那麼換來的，必然是明日之平庸。
《極簡力》中有言：
清理掉你的緩存，適時把自己歸零，才會不斷追求卓越，在歸零之後贏得新的成績。
腳踏實地往前走，持續不斷更新舊我，才能慢慢夯實自己的生命厚度，看到人生不一樣的風景。
4
心態歸零
雨有急有緩，路有平有坎，事有逆有順。
我們不知生命中何時泥沙俱下，何時順風順水，唯一可以掌控的便是自己的心態。
特殊時期，楊絳被安上“右派”的罪名。
沒有工資，存款凍結，每個月只有零星的生活費；
每天上班，她身上要掛一個牌子，上面寫上自己的名字、身份和“犯下的罪行”；
那時候，她睡在四根木樁架成的竹榻上，吃的是玉米渣、煮白薯和窩窩頭；
除此之外，每天還要進行艱苦的勞作。
可日子再苦、再難熬，楊絳也不曾抱怨過一句。
被下放之後，楊絳被安排和大伙一起建造廁所。
他們用五根木棍，做成一扇門，又用秫秸圍成牆，做成一個簡易的“五谷雜糧輪回之地”。
楊絳覺得不夠完美，又和同伴一起，把秫秸剝去皮，剝出光溜溜的芯，用麻繩編織成一個漂亮的門簾。
看著這個門簾，楊絳得意了許久：“掛在廁所門口，覺得這廁所也不同尋常。”
後來，楊絳又被安排去挖井。
污泥地裡，痰涕屎尿什麼都有，她卻沒有嫌棄和埋怨。
井打好的那天，楊絳還特意打來一瓶燒酒，買了一斤泥塊似的“水果糖”，為大家辦慶功宴。
生活雖然清苦，但楊絳卻能夠苦中作樂，從中品味歡喜。
回憶起那段歲月，楊絳曾說：
烏雲蔽天的歲月是不堪回首的，可是停留在我記憶裡不易磨滅的，倒是那一道含蘊著光和熱的金邊。
人生總免會遇到逆境，但是逆境不是生活的全部。
風會吹，也會散；雨會下，也會停。
歲月的慈悲之處就在於，不管經歷了什麼，只要我們能夠驅除內心的陰霾，日子終會在陽光下開出花來。
做一個時時歸零的人，把每件好事都當做恩賜，每件壞事都當做歷練，相信一切美好都會如約而至。
▽
縱觀楊絳的一生，是不斷歸零、又不斷重啟的一生。
無論命運如何錘擊，她總是能以淡然的姿態，妥善處理一切突如其來的磨難。
生活起伏，歲月跌宕。
學會將昨日放下，才能啟動新的明天；試著將一切歸零，人生才能煥發不一樣的可能。
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