身體這3處的青筋暴起，說明身體出現不適，你若也有，要注意養生

我們總會形容人在生氣的時候額頭上的青筋都鼓了起來，可是為什麼人在生氣的時候青筋會鼓起來呢。這是因為，人在生氣的時候血氣急速運轉所造成的。而有些人，即使是不生氣的時候也會產生青筋暴起的現象，這就說明可能是因為我們的身體出現了損傷，只要是身體這3處的青筋暴起，說明身體出現不適，你若也有。那就要及時問診，以免造成不必要的麻煩。

青筋，就是我們人體內的靜脈血管，而青筋凸起則是因為人體血液回流受到了阻礙，體內壓力增高。具體表現為曲張，凸起，扭曲最後變色。這是因為我們人體內的淤血，淤濕等生理廢物沒有排出體外所導致的。這是人體內廢物積洩的表現，如果身體這3處青筋暴起，說明身體出現了不適，你若也有，要注意養生。

手部出現青筋

手部出現青筋跟體內的髒腑有很大的關系。手背出現青筋，說明腰背部有積滯容易導致腰肌勞損，疲勞乏力，常見症狀有腰酸背痛等，手背出現青筋越多則說明腰越差。手指出現青筋，指節代表人們的腸胃，如果小孩子指節出現青筋說明最近孩子消化不良。如果是成年人，說明頭部的血管微循環出現了障礙，會出現腦供血不足，頭部不適，嚴重時則會產生頭暈，頭痛等症狀。手掌出現青筋，拇指下方的手掌出現青筋則說明，腰腿痛和下肢風濕關節痛。這使就說明我們需要注意養生了。

小腿出現青筋

小腿出現青筋的往往是農民和教師。靜脈曲張嚴重的則會出現腰腿疾病，風濕關節痛。青筋的出現一般都是在一冷一熱之後出現，所以在我們很熱的時候，一定不要立即沖冷水澡。一定要等先放松以後在沖涼，因為指甲是人體出氣的地方，所以沖涼的時候盡量不要讓指甲先碰到水，沖涼指甲先碰到水會導致氣出不去馬上返回。心髒不舒服，青筋就會爆出來了。特別是在泡澡的時候，我們一定要讓雙手雙腳伸出水面，否則很容易就會暈倒。

膝蓋出現青筋

膝關節腫大，風濕關節炎，常見膝部青筋，肩出現青筋凸起。其實這些都是比較難治療的，雖然我們是在經脈上看到的，但其實身體內部的血管已經堵塞的十分厲害了，青筋的出現會影響美觀，我們一定要清理掉，這不全是因為好看或者不好看的原因。而是為了清理身體內的廢物，而膝蓋出現青筋，最重要的是要學會清腸排毒。

所以當身體的手部，小腿和膝蓋出現青筋的時候，說明身體產生了不適，你若也有，就要注意養生了。在生活中，要注意休息，適當的運動，促進血液的循環和代謝，也有助於日常的養生。

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