這個部位「臭」是肝不好？醫生提醒：手上出現3種異常，該排毒了

肝臟對人體的健康非常重要，肝臟是負責促進人體的新陳代謝，也是主要的排毒器官，可以說，肝臟的健康的主要因素是決定人體的健康長壽，如果肝臟問題，會導致身體內的毒素不能出身體，身體的新陳代謝失調，也會影響其他器官的健康，因此，我們必須學會保護你的肝臟。

這部分「臭」肝不好嗎？醫生提醒：手出現三種異常，應排毒！

腋下臭

人體的新陳代謝在24小時內不會停止。人體主要的排毒器官是肝臟，人體排毒的主要途徑是排便、排尿和排汗。一旦人類肝臟異常，將受到一定的解毒系統，身體毒素不能及時排出體外，也會引起代謝異常，分解存儲胺基酸和脂肪酸的能力就會下降，在汗水的氨氣和其他有機物質會增加，因此，汗水會有強烈的氣味，最明顯的是腋窩。因此，如果腋下有異味，很可能是肝臟出了問題，要及時調養。

手部有三處異常

1、手指上出小水

根據中醫的說法，人的手指與身體的內部器官相對應。當人體內部器官受到損傷時，手指會出現一些異常現象。當人們的手指或手指關節長出許多小水泡時，就像一粒小米粒大小，並會伴有發癢的症狀，這說明人體內臟積聚了大量毒素，需要及時排毒。

2、指甲很容易折斷

手指是連接人體主要器官，肝肌腱，指甲是肌腱的一種。肝臟健康，是一個人的指甲白裡透紅，光滑的固體，相反，如果肝損傷，體內膽紅素的強一致性將增加，將導致指甲容易斷裂，裸奔，凹凸不平等現象異常，嚴重的甚至會出現指甲和皮膚出現發黃的現象，表明人體積累太多的毒藥，需要儘快解毒。

3、蜘蛛痣

當人體肝臟受損時，人體抑制體內雌激素的能力就會減弱，而當雌激素聚集在一起時，它會擴張毛細血管，然後出現蜘蛛痣，醫學上常稱為「蜘蛛痣」。據臨床病例顯示，手上出現蜘蛛痣是肝病的主要症狀之一，這是由於體內毒素積累過多所致，應及時就醫。

幫助人體排毒，保持良好的肝臟健康，做到以下兩點

1.不要熬夜

熬夜是最傷害肝臟，因為肝臟是一個最重要的解毒器官，晚上10點到凌晨3點進入工作狀態的解毒，但是熬夜會使肝臟解毒正常工作，而且會影響身體的新陳代謝，長期熬夜會導致肝臟損害，減少肝臟功能，體內毒素積累，從而影響肝臟的健康。

2、堅持運動

運動可以激活人體的肌肉和骨骼，促進人體的血液循環，加速新陳代謝，促進人體環境的運轉。同時，通過運動，還能將體內毒素排出體外，減輕肝臟的負擔。此外，鍛鍊可以增強身體，提高身體的免疫力，有利於內臟器官的健康和身體的良性循環。

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