唇色反應健康狀態　有這幾種要注意

嘴唇是皮膚的一部分，也是身體所有器官中，能夠將身體健康狀況暴露出來的其中一個窗口。

人體嘴唇的不同顏色，代表著不同的健康特點。

正常健康的唇色，是呈現淡紅色，圓潤飽滿不乾燥，如果出現以下種情況都說明了不同的健康狀況，寶子們趕緊來看下吧！

🔶【唇色發白】——氣血虧虛

👉主要表現&原因：

①唇色發白，臉色淡白無氣色

②容易脫髮

③常頭暈、心悸、手腳發麻

④女性經期量少、顏色淡

👀調理方向：滋補氣血

👄宜吃：紅棗、桂圓、阿膠、西洋參

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🔶【唇色偏黑】——體寒陽虛

👉主要表現&原因：

①唇色偏黑

②手腳冰涼、容易腹瀉

③易疲倦、胸悶氣短體力差

③和年齡也有關，年紀大色素沉澱了

👀調理方向：溫補

👄宜吃：大棗、羊肉、肉桂、生薑

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🔶【唇部發炎】——脾胃濕熱

👉主要表現&原因：

①嘴唇發炎腫脹、唇角生瘡

②舌頭腫、肥厚

③口乾唇燥、易乾裂、脫皮

👀調理方向：養脾胃

👄宜吃：山楂、蘋果、木瓜、香蕉

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🔶【唇色青紫】——氣滯血瘀

👉主要表現&原因：

①皮膚乾燥、面色暗沉

②唇色血瘀、青紫色，牙齦易出血

③長時間久坐不動

④肺部運行氣血能力差、血循環差

👀調理方向：行氣活血

👄宜吃：山楂、玫瑰、白蘿蔔、柑橘

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🔶【唇色鮮紅】——體內熱盛

👉主要表現&原因：

①嘴唇鮮紅伴隨唇角生瘡

②容易出汗、臉色易發紅

③手足心熱、易盜汗

④長期是辛辣刺激食物

👀調理方向：清熱、清淡飲食

👄宜吃：苦瓜、冬瓜、西洋參、金銀花

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🔶【唇週發黃】——脾胃濕熱

👉主要表現&原因：

①嘴唇、嘴唇周邊發黃

②情緒不穩定、熬夜、過度勞累

③乏力頭暈、消化不良

④小便黃、眼白黃，厭食油膩

👀調理方向：健脾祛濕

👄宜吃：玉米、薏仁、赤小豆、冬瓜

參考來源