這款中藥材，每天用幾粒，清肝明目、降壓降脂，實用

決明子在中醫上是一味中藥，它的作用很多，比如治療便秘、清肝明目、預防感冒、降血脂、降血壓等作用。決明子個頭特別小，一顆決明子的個頭還沒有一顆綠豆大，別看它體積小，但是作用卻很大。

決明子是成熟植物的種子，它性微寒，而且味苦，服用它的湯汁後，主要經過的是人的肝和大腸，因此它可以對人體起到清肝明目和調解便秘的作用。

決明子小小的個頭，好像是用牙籤切成的一樣，在用它熬制中藥時，一般一次性放一小把就可以。下面我們來詳細介紹一下決明子的主要作用。

1、清肝明目

決明子主要經過肝和腸，因此有清肝明目的作用，它在中醫上可以用於治療眼科。它天然具有的涼爽性能夠疏散肝內的濕熱，肝熱容易導致眼睛疼痛、乾澀、多淚、怕見陽光等。此時可用決明子煎水，或者再搭配上菊花等去火藥物，效果會更好。

2、降壓降脂

決明子具有降血壓、降血脂的作用，把一小把決明子炒熟後，放入茶杯中，直接用水泡茶飲用，具有降壓降脂的作用。同時還能緩解便秘，平時喝時，決明子可以沖好幾次水。剛開始喝時，沖入水變成淡黃色。反覆幾次後，水的顏色越來越淡，一直到水的顏色全部消失，這時決明子就可以倒掉換新的了。

3、幫助睡眠

決明子具有安神的功效，一粒一粒的決明子還對人的頭部具有按摩的作用，對有些人的頸椎病也有一定的效果，所以好多人都把決明子放入枕頭中，對人的睡眠有好處。

用決明子作枕頭，首先要把決明子用水洗乾淨，然後放在陽光好且乾淨的地方曬乾，然後套上枕套即可。用決明子做的枕頭一般每隔一兩年就要換一次，因為決明子在枕頭中時間長了容易滋生細菌。

4、殺菌預防感冒

決明子性涼，對發熱感冒有很好的預防作用，也可用於夏天的防暑。把它和桑葉、薄荷、菊花一塊兒熬制或泡茶，能夠殺滅病菌，預防感冒。

決明子的作用還有很多，像它的減肥功能就不錯，經常服用，能夠防止身體產生過多的脂肪。但是這味中藥性寒，所以很多人都不適合服用。脾胃虛寒、老人和孕婦都不能服用它。孕婦服用它可能會導致滑胎，對孕婦的身體是一種傷害。而且服用決明子時間不能過長，它對人體有一定的副作用。

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