脾是後天之本，6種人是脾胃不和的常客，你是嗎？

人體有五臟六腑，「五臟」指的是心、肝、脾、肺、腎。在這5種器官中，大家應該對脾臟沒有多少了解，因為其它4種器官的疾病很多人都不陌生，如冠心病、肺炎、肝炎、腎炎等，好像從來沒聽過有什麼人得過「脾炎」似的。

其實脾臟也是會有問題的，只是脾臟功能受損後的表現大多反映在胃的消化功能上，如消化不良、肚子脹、噯氣、食欲不振等。脾臟屬土，為後天之本，胃對食物的消化和吸收離不開它的輔助。

脾和胃之間相互作用，才能共同促進人體的健康。如果脾胃不和，就會直接影響人體的健康，以致出現各種健康問題。而有6種人最容易出現脾胃不和，快來看看是否有你：

1.上班族--白領

說到這個族群，相信很多從事重體力勞動的人的第一印象就是他們每天坐在空調房裡，面對著電腦，只要敲敲字、打幾個電話就可以了，不用風吹日曬，每個月還可以拿到很多工資。其實上班族也是一個非常辛苦的人群，他們所面對的壓力並不比任何人少。

除了要及時完成領導交給的任務，還要處理好同事之間的關係，回到家後還要應對來自家庭的矛盾。尤其是很多底層員工，為了得到升職的機會，每天夜以繼日的工作、加班，身體承受的壓力是一兩句話說不出來的。

在這種長期高壓的狀態下工作，很多人的身體早就出現了這樣那樣的問題，只是有的人身體素質比較好，沒有很早就表現出來。人都是有情緒的，而很多上班族即使有壓力也不像別人能隨便發洩出來，只能堆在心裡。因此很容易傷及脾胃。

                                                   

2.司機

城市交通的暢行離不開駕駛各種交通工具的司機們的貢獻，正因為有了這些司機們的付出，城市的秩序才很少出現擁擠和紊亂，常見的有計程車司機、貨車司機、公交車司機、長途運輸車司機等。

這些司機為了及時的送貨、送客，也為了養家糊口，經常的沒法按時吃飯。更因為經常坐在狹小的駕駛室內，身體不能自由舒展，血液不能自由流通全身，長此以往，對司機的血管和器官組織非常不利。而更早出現的是脾胃不和，所以很多司機比較容易出現胃腸功能紊亂的癥狀，如胃脹、食慾下降、消化不良等。

3.兒童及青少年

這個年齡段也是脾胃病症的高發期，主要是因為身體在不斷的生長，也因為有些孩子挑食，或者因為性格、情緒難以控制，意識不太成熟，也包括家長對孩子的照顧不夠、家庭條件不好等等。到了青春期前後，更多的是因為學業和成長的壓力導致的。

以上因素會使很多孩子出現食慾不佳、消化不良等脾胃不和的癥狀。

4.老年人

老年人由於身體機能在不斷的下降，各器官組織功能也明顯不如青壯年時期。也因為心臟病、肺疾病、心裡因素等間接因素造成脾胃不和。

5.生活不規律，常吃生冷食物

這主要是因為個人的飲食習慣導致的。夏天因為天氣熱，很多飯店和街邊攤會售賣生冷食物。大部分成年男性喜歡喝啤酒的同時吃涼拌菜，甚至經常臨近半夜加一頓夜宵，這些行為極易造成胃腸功能紊亂，造成脾虛體弱。

6.精神不穩的人

近年來，因為精神因素不穩定導致的意外時間越來越多，精神因素也成為影響人類健康的安全威脅。而精神不穩如

過度憂慮、焦躁、喜怒不常、傷心過度等表現。當一個人的精神狀況不穩定時，體內的內分泌環境也處於紊亂的狀態，對於脾胃和心血管都非常不好。

精神不穩定，會直接影響個人的進食，容易出現飲食不規律，這也是造成脾胃不和的直接因素。

以上6種人群容易脾胃不和，請大家仔細觀察身邊的家人、朋友、同學、親人是否符合上述條件。也希望正在閱讀這篇文章的你，能有一個健康的身體。

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