得了腳臭怎麼辦？提醒：堅持這3步，臭味或逐漸消失

一脫鞋，臭氣滿天飛，整個屋子都是腳臭味，實在是讓人感覺到尷尬無比，無地自容。尤其是到了夏天，這種現象會更加嚴重，有時候即使不脫鞋，空氣中都是一股酸臭味，自己聞著都感覺到十分的不自在。那麼你知道腳臭怎麼辦嗎？

形成腳臭的原因很多，如長時間不換洗鞋襪、不注意腳部衛生以及腳處存有某些疾病，大家在治療腳臭的時候需要根據個人的情況對症下藥，不可盲目。

1、保持腳部乾爽潔凈

人的腳上分佈有一些汗腺，汗腺發達的人汗液就會比較多，這樣一來就為腳上的死皮和一些死掉的細胞和空氣中的一些細菌的結合，發酵在一個潮濕、溫潤的環境。

一般情況下，腳臭多發於腳汗比較大的人身上，故而要想遠離腳臭，保持腳部乾爽潔凈是十分重要的。經常穿透氣的鞋子、及時換洗鞋襪、使用足部止汗劑以及在腳上灑一些爽身粉等可以有效減輕腳臭的現象。

2、高錳酸鉀水溶液泡腳

腳臭經常伴隨著細菌感染、腳部發炎，一定濃度的高錳酸鉀水溶液具有很好的殺菌、消炎等作用，故而使用高錳酸鉀水溶液泡腳可以有效緩解炎症，從而起到治療腳臭的作用。但是大家在使用這種方法泡腳的時候一定要控制好水溶液濃度，濃度太低起不到殺菌消毒的作用，濃度太高的話則有可能給腳部皮膚帶來一定的傷害。

3、做好鞋子除臭工作

腳洗得再乾淨，但是如果鞋子臭的話腳也是白洗了，做好鞋子除臭工作很必要。晚上將鞋子脫下來之後，使用一些乾燥劑或者是除臭劑放在鞋子裡面，然後放到空氣流通好的地方，第二天早上起來鞋子就沒異味了。

如果找不到合適的除臭劑，可以使用柚子皮代替。柚子皮具有很好的除臭、吸味的功效，將柚子皮剪成合適的大小，放到鞋子裡面，簡單又方便，除臭的效果也是很好的。

保持腳部乾爽潔凈、高錳酸鉀水溶液泡腳以及做好鞋子除臭工作，可以有效緩解腳臭的癥狀，有腳臭的朋友們趕緊學起來吧。但是需要注意的是，治療腳臭是一個長期的過程，千萬不要只堅持幾天看到沒啥效果就放棄，堅持一段時間才能看到明顯的改善。

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