這三種天然溶栓劑，沒事敞開吃，清理血管，趕跑血栓！

血栓，指的是流動的血液在血管腔內所形成的一些血凝塊。一旦出現血栓，會將血管腔堵塞，導致血管內的血流量明顯減少。

嚴重的時候，甚至會使得血流中斷，對健康甚至是生命危害都非常大。

所以在日常生活當中，一旦出現血栓必須及時治療。

除此以外，還應做好飲食方面的調理，一些高油脂、高膽固醇食物盡量不要食用，否則會使血栓癥狀加重。

另外，還可以適當吃一些有著「天然溶栓劑」美譽的食物，能夠起到消除血栓的作用，一起來了解一下吧。

哪些食物有著清除血栓的作用？

一、豆豉

豆豉是一種發酵型的豆製品，以黃豆或黑豆為主要原材料。豆豉不但口感非常好，而且還有著一定的藥用價值。

豆豉當中所含有的多種氨基酸以及多種維生素、蛋白質和礦物質等元素特別豐富，這些營養元素能夠起到清除人體自由基的作用。尤其是豆豉當中所含有大量的維生素b族這些成分，能夠預防腦血栓形成的功效。

另外，豆豉當中含有的鈷元素含量特別豐富，是小麥當中鈷元素含量的40倍。每天適當的吃一些豆豉，能夠起到避免患有冠心病的作用。

而且在豆豉當中所含有的尿基酶成分，能夠快速溶解血栓，提高全身的血液循環。

二、番茄

番茄是一種非常多見的蔬菜，所含有的營養成分也非常豐富。所含有的維生素a、維生素b族以及維生素c特別豐富。

另外，還含有特別多的果酸、胡蘿蔔素、鉀元素、糖類、有機酸、纖維素

番茄當中的鉀元素、胡蘿蔔素等成分特別多，這些成分能夠起到抗氧化的作用，還有著降低血壓值的功效。

另外，對於血小板的過度凝聚有著一定的抑制效果，從而達到預防血栓形成的作用。除此以外，番茄當中所含有的尼克酸成分，能夠增強血管壁的彈性，對於冠心病、動脈硬化、高血壓、血栓等現象，有著很好的防治作用。

三、菌菇類

對於出現血栓的人群來講，每天飲食當中可以適當的搭配一些菌菇類食物，比如香菇、黑木耳。

香菇當中含有的鉀元素、硒元素、纖維素和維生素c非常豐富，既能夠起到增強血管彈性的功效，對於降血壓以及消除血栓都有著很重要的作用。

另外，黑木耳當中所含有的維生素k成分，可以預防血栓形成，還能夠促使血管內過多脂質成分排出，對於消除血栓有著一定的功效。

總而言之，對於出現血栓的人群來講，以上三種食物可以適當搭配食用。除此以外，洋蔥、大蒜、生薑、紫菜等食物也可以適量搭配食用，都可以起到維護血管健康的功效。

另外，在日常生活當中，一定要適當多補充一些溫開水，並且要積極運動，可以達到消除血栓以及清理血管、提升血液流速的作用，對於一些心腦血管疾病，有著非常好的預防功效。

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