男人的尿酸達不達標，通常看4點能知道，自己不妨多留意

尿液是生物體中所排出來的代謝液體，多呈無色或黃色，其中除了有尿素成分之外，還含有尿酸，大多數情況下以尿酸鹽陰離子的形式存在於體內循環中，主要作用是抗氧化。

一般而言，男性的尿酸值178-416μmol/L，如若超過420μmol/L，就屬於高尿酸的範疇，這時，患者身體上面可能有一些異常的表現，男性需要多留意一下，例如以下四點內容。

1、身體乏力

眾所周知，在沒有熬夜的情況下，如果睡眠的環境還算良好，人們第二天起床時精力非常充沛，並不會有疲憊不堪的感覺，這是正常的現象。

可若是體內的尿酸值超標的話，男性老是會感覺身體疲倦無力，並且經過休息後也沒有好轉，這是因為尿酸不斷的升高，損害到腎臟的正常功能，由此腎臟攜帶的氧氣數量大量減少，所以患者才有疲勞感。

2、關節腫大

臨床調查顯示，如若體內尿酸值過高，患者的關節部位可能會變得越來越腫大，主要原因在於尿酸的濃度過高，使得尿酸沉積在血液中，形成尿酸結晶，並且隨著血液不斷的流動，逐漸沉積在關節部位時，在關節和結晶摩擦時，就會有腫大的表現，這種情況下一定要重視起來，否則很容易出現尿酸導致的痛風以及關節變形問題。

3、排尿異常

研究發現，人體中1/3對尿酸需要經過腎臟代謝，隨著尿液排出體外，可尿酸升高時，便會損傷腎臟，由此腎臟無法完成正常的代謝任務，這時候尿酸結晶很可能沉積在輸尿管，腎小球和腎盂中，導致尿路梗阻，患者最主要的表現就是少尿無尿或者排尿時有明顯的疼痛感。

特別是夜晚時分，明明有排尿的感覺，可到了廁所後，卻排出很少一部分或者完全沒有尿液。這一結果的發生主要是尿酸過高，使大腦做出了錯誤的判斷，出現了這種問題，必須及時去醫院就診檢查。

4、身體水腫

在飲水量過多時，肢體可能有水腫的表現，但隨著運動量增加以及尿液的排洩，這種問題也就會完全消失。

可假如身體一直有水腫的問題，就得警惕是不是尿酸超標，因為尿酸過高很容易堵塞腎小球，甚至使其壞死，導致體內的水分沒辦法及時排洩出來，尤其是早上起床後，腿部以及眼臉部位的水腫表現非常明顯，這些異常也是身體發出的求救信號。

總的來說，尿酸達標的情況下，可以幫助人體起到抗氧化的效果，可說是尿酸超標，男性便會有多種異常的表現，主要包括上文提到的身體乏力，關節腫大，排尿異常以及身體水腫等四個方面。

因此提醒男性，倘若想要知道尿酸水平是否超標，不妨多留意一下這些細節，如果一個都不佔，說明尿酸值還很正常。

如果佔有一個以上，必須重視起來做相關的檢查，與此同時，少吃高嘌呤的食物，多喝水，幫助尿酸的排洩。

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