有一種致命的粗心，叫把糖尿病當皮膚病！4個區別要搞清楚

眾所周知，糖尿病是生活中的多發病，它的出現主要是人體中血葡萄糖水平增高，此種疾病帶來的主要癥狀為視力變化、身體乏力及皮膚感染等多個方面。

雖然糖尿病是常見的疾病，可生活中很多人對於其癥狀了解甚少。

有時哪怕發現皮膚上有了異常，但也沒有重視起來，而是當做皮膚病進行治療。

這樣做非但起不到好的效果，反而延誤了最佳的治療時機。

因此我們需要區分開糖尿病和皮膚病的不同之處，比如以下四點。

一.皮膚起黑棘皮

黑棘皮其實就是局部的皮膚有變色、增厚、天鵝絨樣增生的表現，尤其是頸部，腋下等位置，更容易出現。

導致這一結果的原因在於糖尿病患者體內的胰島素分泌有了異常或者抵抗等問題，進而無法完成正常的轉化。

二.傷口癒合慢

正常情況下，有一些小的傷口，哪怕不進行處理，3-5天時間也能逐漸好轉。

可若是糖尿病患者受了傷，有時一個星期也沒有辦法完全癒合，嚴重時反而有所加重。

三.暗紅丘疹

臨床調查顯示，糖尿病所引發的疹顏色多呈現為暗紅色，並且一般在小腿部位。

但因為個人體質和病情不同的原因，可能單發也可能大面積地存在於皮膚上。而若是皮膚病造成的紅色丘疹，顏色更為紅潤，例如常見的蕁麻疹，濕疹等。

四.黃色丘疹

大家都知道，糖尿病有一個最大的特徵就是代謝紊亂。

如果沒有及時控制血糖的話，背部、臀部以及膝蓋部位很有可能出現成群的黃色丘疹或者小疙瘩，從外表來看，它的形狀類似於米粒大小，而且比周圍的皮膚稍硬一些，但大多數沒有疼痛和搔癢的癥狀。

預防糖尿病，堅持做這些事

1.適量運動

其實運動不僅僅能保持體重，促進血液循環，芬蘭的科學家做過一項研究，在運動的過程中，體內胰島素水平不斷上升，而且還能達到最大的利用效果。

但是想要達到理想效果的話，一定得堅持下來，正常而言，每周大概需要保持四小時的運動時間，進而才能使糖尿病的風險降低。

2.早睡早起

調查發現，相比較睡眠充足的人群來講，每天睡眠少於六小時的人，患糖尿病的風險便會增加兩倍，而每天睡覺時間長達九小時以上的話，也會增加患糖尿病的幾率。

因此，最好保持7-8小時的合理睡眠時間。

3.關注血糖

醫生提醒，過了40歲以後人體機能下降，血液中更容易存在雜質，這種情況下，多測量血糖指數，有了異常情況後及時治療，才能避免糖尿病到來。

總而言之，糖尿病所引起的皮膚異常跟常見的皮膚病有很大的區別。

例如上文中提到的傷口癒合慢，黃色，暗紅色丘疹以及腋下頸部起黑棘皮。

當然，如果自己實在無法辨別是哪一種情況所導致，正確的方法為及時就醫，若發現有異常積極配合醫生治療。

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