通宿便最強飲品 1星期腰圍大減8cm＋3種材料搞掂！日本節目實測

通宿便最強飲品 1星期腰圍大減8cm＋3種材料搞掂！日本節目實測

宿便是都市人最常遇到身體問題。經常外出用餐、多肉小菜， 加上心理因素和壓力，好容易出現便秘問題。想用天然方法解決問題的話，不妨跟日本節目《教えてもらう前と後》自製最強通宿便飲品！

只要3種材料和2個簡單步驟便完成，而且節目發現，連續飲用一星期可以能令腰圍減少 8cm，體重輕 1kg !

自製飲品解宿便+便秘 節目組請來的石原新菜醫生推介大家自製士多啤梨果醋解決便秘。士多啤梨含多酚、維他命C、鈣質及豐富食物纖維；醋可有整腸作用。 士多啤梨含多酚、維他命C、鈣質及豐富食物纖維。

 兩者混合出的士多啤梨果醋有助改善腸臟健康。 士多啤梨果醋有助改善腸臟健康。 士多啤梨果醋。

醫生: 除通宿便 仲可預防高血壓！ 石原醫生指出，除了士多啤梨果醋有助改善便秘外，亦可以預防高血壓、中性脂肪和膽固醇。 醫生指，飲品可預防高血壓、中性脂肪和膽固醇。 廣告 節目實測！

連續一星期飲用 腰圍勁減8cm 節目組找來一眾嘉賓實測連續飲用一星期士多啤梨果醋的效果，結果發現在沒有特別節食和運動下，頑固便秘問題得以改善。而且在沒有特別節食和運動之下，他們的腰圍有減少。 一眾嘉賓腰圍數值有減少

 而減得最勁的嘉賓，腰圍足足減了8cm，體重亦減了1kg。 腰圍足足減了8cm。 體重亦減了1kg。

3種材料做到！

通宿便最強飲品 製作士多啤梨果醋的步驟相當簡單，只要將士多啤梨（250g）、冰糖（250g）、醋（500ml）倒進容器後搖勻。然後放進雪櫃冷藏1至2日後便完成。

材料有士多啤梨、冰糖、醋。 廣告 材料倒進容器後搖勻。 士多啤梨果醋完成後，只需每日用餐時飲1湯匙份量。

節目組還介紹士多啤梨果醋可以加入不同食材，造成多樣配搭，例如：炒雞肉、梳打水、牛奶、甘酒、沙律等等。 只需每日用餐時飲1湯匙份量。

 這個簡單的士多啤梨果醋製作簡單又好處多多，你都一齊試啦。 

參考來源