肩頸痛＝頸椎移位/神經根受壓？ 照X光都診斷唔到！生骨刺好易解決

肩頸痛＝頸椎移位/神經根受壓？

照X光都診斷唔到！生骨刺好易解決

 肩頸痛是很常見的都市病，尤其上班一族，長時間對著電腦及手機，自然容易出事。你對肩頸痛的認識有幾深？肩頸痛就等於頸椎移位？生骨刺又要點處理？以下4點是大眾對肩頸痛的誤解，一齊清理謎思！

 4大肩頸痛誤解 低頭族尤其容易

誤解1：「搥骨」或按摩就可以舒緩頸部肌肉綳緊、頸痛 如果長期出現頸痛，甚至手部及前肢麻痺，應及早找醫生診斷，因為有可能是頸椎神經根受壓或發炎。 如長期出現頸痛，不適合只按摩，需要求醫。

誤解2：頸緊膊痛是因為頸椎生「骨刺」或「移位」，要醫生照X光片診斷? 很多人都誤以為頸緊膊痛是因為頸椎生「骨刺」或「移位」，而要求醫生照X光片診斷。事實上，頸痛最常見的原因是肌肉或軟組織問題，而X光影像並不能診斷出這類問題。除非醫生從病歷史或臨床檢查時，懷疑病人患有骨腫瘤或骨折，才會建議病人初步照X光診斷。 照X光無法診斷肌肉或軟組織問題。

誤解3：骨刺有如針「刺」，所以關節感到疼痛 身體的機能會隨年齡增長而衰退，步入中年，關節退化是一個非常普遍的生理現象。

所謂「骨刺」(又名「骨贅」osteophyte)，是退化關節旁增生的骨頭，一般很容易在X光檢查時找到。骨刺的「刺」字使人聯想到尖刺，其實骨刺並不尖，也不會刺激皮肉。 退化關節的疼痛不是由骨刺引起的，很少部份退化脊椎關節的骨刺會壓著神經線。絕大部份的骨刺也不需要處理，無須將其切除，也沒有藥物可把它溶解。

絕大部份的骨刺不會引起疼痛，也不需要處理。

誤解4：頸椎脊柱「移位」或「錯位」，引致肩頸痛？

經常在報章或網上提及的「移位」或「錯位」，沒有任何醫學根據。所謂X光照片上「彎了」某個角度或者是「移了多少毫米」，不能以此確定是病人頸痛的原因。因為脊柱的彎度多少，與痛楚並沒有直接關聯。例如有些人有很嚴重的脊柱側彎或前移，但他們並沒有任何徵狀，能如常生活及運動。 有些人有很嚴重的脊柱側彎或前移，但他們並沒有任何徵狀，能如常生活及運動。

況且在照X光時，如果病人的姿勢或照射角度不同，已經可以有很大差異。至於「移位」或「錯位」這些名稱，在醫學上並不能真的代表脊椎關節脫臼或鬆脫，大多是頸部深層肌肉緊張收縮而導致患者不能自然活動。如果及早服用一些消炎止痛或鬆弛肌肉的藥物，以及接受舒緩肌肉的物理治療，患者的頸緊痛大多會在數天內治癒。

服用消炎止痛或鬆弛肌肉的藥物，接受物理治療，便能消除頸痛。 肩頸痛大部份都是頸膊肌肉長期勞損而引致肌肉或筋腱發炎，所以日常生活上要注意工作時的姿勢，有適當休息，養成恆常運動的習慣，才可以預防頸痛勞損。

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