高血糖的剋星找到了，若你愛吃，改善代謝，血糖慢慢回歸正常值

人體血糖的來源跟平衡都需要激素跟神經兩大系統來調節，不過在肥胖、不合理的飲食、遺傳、運動過少等多種因素的影響下，血糖值可能會高於人體正常值，然後形成高血糖。

高血糖會使得尿糖增多，引發滲透性的利尿，丟失體內許多水分。

因此，一旦出現高血糖的時候，患者就需及時治療。

怎麼來治療呢？

1、抑製劑

對於經常以碳水化合物為主要食物，並且餐後血糖升高較明顯的患者，可以通過阿卡波糖等抑製劑藥物來進行治療。這類藥物能抑制碳水化合物於小腸上部的吸收，降低餐後血糖以及改善空腹血糖的情況。

不過使用的時候，可能會出現胃腸道等方面的反應。

2、胰島素

通過為患者注射常規、中效、長效、速效或者是預混的胰島素，可以有效地控制住患者的血糖水平。不過該種激素可能會使得患者的血糖過低，並且增加體重，使得皮下的脂肪增生或者是萎縮。

上述就是用來治療高血糖相關的方法，除了上述的方法外，患者平時還需對自己的飲食進行調整，通過合理地飲食來改善自身的代謝，穩定血糖的水平。那麼高血糖患者平時應該吃哪些食物比較好呢？下面來了解一下吧。

1、海帶

海帶中含有褐藻膠、FD等海帶多糖以及大葉藻素、牛磺酸等許多的活性物質，不僅具有抗輻射、瘦身、美膚美髮、預防跟治療甲狀腺腫的作用，而且還有降血壓、血糖以及血糖的作用。

其中降血糖的作用是因為海帶含有維生素、微量元素、膳食纖維等物質，特別是可溶的纖維。膳食纖維通常不被消化道酶系所分解，在人體內可以通過許多機制發揮其效果，如吸水增加胃部的飽腹感，降低腸腔中的PH值，加速膽汁酸代謝，降低血中的膽固醇，提高胰島素細胞外周的敏感性來降低血糖，然後達到降低血糖的作用。

2、茄子

茄子具有抗衰老、防治胃癌、消腫止痛的作用，而且裡面還含有皂草甙、維生素，能促進蛋白質、制止等物質的合成，提高供氧的能力，改善血液流動，促進糖類物質的分解，然後防止血栓，降低血糖水平。

3、南瓜

南瓜含有多糖類、類胡蘿蔔素、纖維素、氨基酸、礦物質以及果膠等多種物質，其中果膠對於胃部裡麵食物的吸收速度有一定的調節作用，可以使糖類物質的吸收速度減慢。

而可溶性的纖維素還能將胃內食物排空的速度延遲，使得飯後血糖的水平得到控制，然後達到控制、穩定血糖的目的。另外，果膠還能跟

綜上所述，高血糖可以通過抑製劑、胰島素等藥物來降低。當然，除了藥物治療外，患者平時還需調整自己的飲食，通過南瓜、茄子、海帶等多種有利於降低血糖的食物來控制血糖的水平。這些食物每天食用，不僅能降低血糖，而且對於血脂、血壓等的降低也有一定作用。

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