胃的救星被發現了，不是南瓜，若你愛吃，不出一個月，胃病慢慢消轉好

胃病是所有胃部疾病的統稱，有著非常多的類型。

最常見的有急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃息肉、胃結石，以及胃部當中的一些良性或者是惡性腫瘤等。這些胃病都會對患者的胃部造成很大的損傷，所以一旦患有胃病，一定要快速及時的給予治療。

患有胃病之後，患者除了治療之外，飲食方面的調理也非常關鍵。日常飲食當中可以多吃一些對胃部有保養功效的食物，比如說南瓜。南瓜對於胃部有著很好的保養效果，而且對於因為患有胃病導致的胃粘膜受損，有著一定的輔助治療效果。

除了南瓜以外，還有兩種蔬菜能夠起到治癒胃病的作用，下面一起來了解一下吧。

                                                  

一、捲心菜

捲心菜也被稱為大頭菜、包菜或者是圓白菜，是非常多見的蔬菜。捲心菜含有很多的營養成分，維生素c以及葉酸含量很高。這些元素對於人體的免疫力以及抗氧化，都有著很好的作用。

而且捲心菜當中含有植物素，能夠起到消炎、殺菌、抗氧化的作用。對於一些胃部炎症、咽喉炎症，有著很好的消除炎症、改善癥狀的作用，對於慢性胃部疾病以及癌症也有著很好的預防效果。

除此以外，捲心菜當中含有非常多的甲硫丁氨酸，這種成分能夠起到

促進消化性潰瘍癒合的作用。尤其是患有一些胃病導致出現潰瘍面的時候，適當的吃一些捲心菜，能夠使潰瘍面快速癒合。而且，用捲心菜的葉子榨出的濃汁，可以起到治療胃潰瘍以及十二指腸潰瘍的作用。

二、菠菜

菠菜當中含有非常多的類胡蘿蔔素，維生素，膳食纖維，煙酸，以及各類的礦物質。尤其是菠菜當中的鐵元素和類胡蘿蔔素含量非常多，既能夠起到補血的效果，而且，還能夠起到益腸胃、養肝的作用。另外，菠菜當中的成分有著促進胃液分泌的效果，能夠起到

促進消化，以及提高食慾的功效。而且，菠菜當中含有的纖維素較高，能夠幫助腸道快速蠕動，對於胃腸都有著很好的保養效果。

患有胃病之後，飲食當中一定要避免吃一些對胃部有刺激性的食物，比如辛辣食物、甜膩食物、生冷食物以及一些寒性食物，都要少吃，或者是不吃。另外，可以適當的多吃一些捲心菜以及菠菜，能夠起到養胃以及促進胃病痊癒的效果。但值得注意的是，在吃菠菜的時候，一定要將菠菜提前焯水，將菠菜中的草酸去掉，否則會影響到人體對鈣的吸收。

另外，患有胃病之後，不可以只依賴某一種蔬菜，或者是某一種食物達到治療胃病的效果。因為所有的食物只能起到輔助治療與調理的功效。而患有胃病以及胃病癥狀明顯加重的時候，需及時服用藥物，或採取其他治療方法，才能達到較好的治癒效果。

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