酒精是血管擴張藥，喝酒暖身對身體到底是好是壞？3類人注意

現在天氣越來越寒冷，喜歡喝酒的人又有了新的理由，因為在大多數人的認知中，喝酒可以幫助暖身，抵禦寒冷。

喝酒真的能讓人感到溫暖嗎？

喝完酒的確能讓人以為渾身暖和起來了，但是這個過程極為短暫，過一會兒你會感覺更加寒冷，這是怎麼回事呢？通常人體處在溫度較低的情況時，毛細血管會逐漸收縮，將身體裡的血液導向更重要的器官，這個時候你會感到手腳冰涼。

而喝酒可以大大改善人體的血液循環，使血管擴張、血液循環速度加快。因為酒精被稱為「血管擴張藥」，酒精在代謝過程中會產生大量乙醛，乙醛能夠擴張皮膚表面的毛細血管，使皮膚附近的血流最大化。

這個過程會讓你感覺手腳迅速暖和了，所以很多人誤以為喝酒能夠暖身。但其實大家不要忽略的是，我們身體裡的血液從核心轉移到了周圍，並非是體溫升高的過程，正好相反，大量的血液被帶到皮膚表面會加速身體的散熱，同時降低體內的溫度。

也就是說，喝酒使身體溫暖的做法並不可取。尤其是下面三種人，更容易導致危險的發生：

1、三高患者：

人在寒冷的情況下，極易引起血壓的變化，對於三高患者來說，很可能誘發腦溢血、腦梗塞等心腦血管疾病，而長期過量飲酒會擾亂身體代謝、升高血壓，對血管健康存在較大的安全隱患。

2、肝臟異常人群：

肝臟是代謝酒精的重要場所，大量酒精攝入會對肝臟造成損傷，對於本身患有肝臟異常的人，更應該嚴格控制飲酒量。盡量少喝酒或不喝酒，避免出現酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等更加嚴重的肝臟疾病。

3、服藥的人群

很多藥物都會受到酒精的干擾，對身體造成惡劣的影響，比如糖尿病人經常服用的二甲雙胍，它在酒精的作用下能夠使乳酸中毒的風險大大增加。

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