血糖高不高，低頭看下腳？腳上的2個異常，都在提醒你：血糖高了

糖尿病，是一種代謝障礙類的疾病。一般患上糖尿病的人，基本和體內胰島素的分泌不足有關。正常情況下，每個人的體內都會有充足的胰島素，它可以幫助降低血糖。

但當血糖的攝入量大於消耗時，就會造成體內的胰島素不夠用，容易引起體內血糖的升高。如果不儘快去穩定血糖值，時間長了就容易患上糖尿病。

當糖尿病即將降臨的時候，一般低頭看雙腳就可以知道。

患上糖尿病之後雙腳會有哪些癥狀呢？得病後患者需要注意哪些事情？

患上糖尿病後的腳有何變化？

1.腳上皮膚出現瘙癢現象

患有糖尿病的人，一般腳上的皮膚會出現瘙癢癥狀。也許有些人會認為糖尿病沒有典型表現，實際上是一些癥狀被他們忽視了。

若雙腳的皮膚在一段時間裡經常發生瘙癢的現象，最好去測一下血糖來確診。

因在糖尿病的發病過程中，由於血糖的升高，就會因為糖類成分過多而刺激到身體的皮膚組織，導致引髮腳上皮膚瘙癢的問題。

2.腳上出現潰瘍

人體患上糖尿病之後，腳上皮膚也會發生潰瘍。

一般來說，糖尿病患者的主要癥狀就是血糖的發生波動，如果不儘快去進行干預治療，就會引發糖尿病足這麼一種併發症。一旦發生這種併發症，人體在持續的高血糖狀態中，就會導致足部的神經受損，足部會莫名奇妙地發生潰瘍現象。

如果在最近的一段時間，腳上發生了這種現象，很有可能是血糖含量過高所引起的，患者最好儘快去醫院做進一步的檢查。

患上糖尿病後有哪些注意事項？

1.用藥要遵醫囑

有一些糖尿病患者為了達到更好的控制血糖效果，或者是覺得正在使用的藥物效果不大，就隨意去購買其它藥物。

一些患者可能會盲目聽信別人，去購買一些不太適合自己的降糖藥。

不同的藥會有不同的降血糖效果，而每個人的身體情況也不一樣，不要隨便去買藥用藥，最好在醫生的指導下進行才更有利於身體的健康。

糖尿病是一種慢性病，只要人體患上糖尿病就需要長期服用藥物。如果隨便停藥，就很容易出現血糖反彈的現象，可能會引發更嚴重的後果。

患者如果想要停藥，一定要在血糖穩定好之後，在醫生的指導下去減少藥量才對身體有利。

2.少吃肉、要清淡飲食

體重嚴重超標的糖尿病患者，他們容易發生糖尿病的併發症。對於糖尿病患者來說，如果想降低身體的血糖值，控制體重是很重要的事情。

進食過多的能量會加重身體的負擔，將會影響整個身體的正常運轉，病情很難好轉起來，所以最好以清淡飲食為主。

從上面可知，如何判斷是否患有糖尿病，只需要看腳上的皮膚有無發生瘙癢和潰瘍現象即可。

萬一不小心患有這種疾病，在用藥方面一定要謹遵醫囑，不要隨意去更換藥物和減量。

日常的保健也很重要，盡量做到健康飲食和清淡飲食，作息要有規律，盡量避免熬夜，以免引起身體的內分泌失調，讓血糖更不容易穩定，對病情的恢復不利。

最後，每天堅持參加一定量的運動，可以消耗體內多餘的能量，加快脂肪轉化和分解的速度，對降低血糖和改善病情有很大幫助。

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