髒點其實更健康？身上這5個部位無需太乾淨，洗澡別洗的太用力

或許每個人都從小被教育過「清潔衛生」的品行，因此不少人對自身衛生要求很嚴格，清潔身體幾乎成為每天必做的事。部分愛乾淨的朋友可能無論冬夏，都保持每天一次的洗澡頻率。重視身體的清潔衛生是非常好的習慣，有助於保持身體的健康狀態，但很多人不知道的是，身體有幾個地方是不能太乾淨的。

那麼這幾個地方具體都是哪裡呢？下面就來給大家介紹：

一、肚臍

肚臍也是中醫學上一個重要的穴位，名叫神闕穴，與人體的健康有很大關係。由於肚臍處的構造比較特殊，確實是比較容易藏污納垢的，所以經常會出現肚臍比較髒的情況。

因此，很多人會有經常清潔肚臍的習慣，並且以徹底清潔乾淨為目標。

但實際上，肚臍並不需要保持過度的潔凈，因為太乾淨反而會使得肚臍失去保護，導致寒氣入侵。

在生活中，腹部的保暖也非常重要，肚臍更是需要重點注意的保暖部位，肚臍適當的「臟」一點，是可以對肚臍起到保護作用的。

二、頭髮

頭髮的狀態對一個人的形象影響很大，如果頭髮一直處於油膩狀態，會給形象減分，還容易給人留下不講究衛生的印象。

在生活中，很多人為了維持髮型會經常洗頭，有的人甚至會在一天內多次洗頭，這種做法是錯誤的。

即使是頭髮出油量較大的朋友，也只需保持一到兩天洗一次頭髮的頻率，如果頻率過高的話，反而會對頭髮造成損傷，使頭髮變得乾枯毛糙，加重脫髮問題，還會使頭皮變得敏感，出現瘙癢和紅腫。

三、鼻子

可能很多人都有摳鼻屎的習慣，其實鼻子並不需要頻繁清潔。

因為鼻子與口腔、肺部相連接，鼻屎和鼻毛都可以有效的過渡灰塵，減少細菌的侵入，預防呼吸道和肺部疾病。

所以鼻子不需要做到每日清潔，只要鼻屎和鼻毛不過量即可，經常摳鼻屎還會導致流鼻血或者鼻炎。

四、耳朵

不知道從什麼時候起，掏耳朵變成一種很流行的減壓方式，很多人還會專門去采耳店進行耳朵的清潔。

實際上，耳朵的清潔頻率不能過高，有的人可能每天都會用掏耳勺掏耳朵，這種做法是絕對不可取的，因為少量的耳垢並不會對人體造成影響，也不會損傷聽力，反而可以起到保護耳道的作用。

與此相對的，經常使用掏耳勺或棉簽等物品掏耳朵反而容易使耳道受傷，並且如果在掏耳朵之前，沒有對器具進行消毒的話，還容易使耳道發生細菌感染。

五、陰道

由於女性特殊的身體構造，陰部的清潔衛生需要格外注意。尤其是在月經期間，衛生巾的使用會加重陰部的悶熱潮濕，所以女性朋友經常會對陰部進行清洗。但是需要注意的是，女性朋友們不要錯誤的認為使用私處清潔藥物可以預防炎症、緊緻陰道。

正常情況下，女性陰道內部是有自我調節機制的，並不需要額外使用化學劑來進行清潔。再者，一些合格假冒藥品甚至會給女性帶來更大麻煩。

另外，外部作用的藥物也根本不能解決女性內部鬆弛的陰部，因此，不要盲目相信一些廣告宣傳，有問題還應去正規的醫院就診。

其實，保持身體清潔衛生原本就是好事，而對於以上提及的這幾個部位，不是不提倡清潔，而是不提倡過度清潔。

另外，大家還要注意，洗澡的頻率不宜過高，清潔身體時也要注意不能過度用力，因為這些行為都很容易損傷皮膚。

而家裡有寶寶的更應該克制自己，不要因為自己的強迫症，損壞了寶寶的保護層。

參考來源