堅持用胖大海泡水喝，可能會悄悄收穫3大好處，不妨了解一下

說起胖大海相信大家都比較熟悉了，在大多數的藥店甚至是超市裡我們經常會見到它的存在，對於平時出現嗓子干癢不舒服的情況時，很多人會用胖大海來解決。其次，平時常用胖大海來泡水喝，也會給我們的身體帶來很大的幫助，各位朋友不妨一起來了解一下吧。

胖大海作為一位重要的中草藥，對於清熱利咽以及潤腸排便來說都有很大的幫助，在平時由於肺部受損而出現喉嚨腫痛難受，聲音嘶啞以及便秘的現象時，可以沖服兩粒胖大海來進行調養。

堅持用「胖大海」泡水喝，可能會悄悄收穫3大好處，不妨了解一下！

第一個好處：治療咽喉疾病

當出現肺熱的情況時會導致喉嚨腫痛，在這個時候做好清肺熱除肺毒的措施是非常重要的，我們身邊有很多人會由於喉嚨腫痛而出現飲食困難的情況，在這裡可以充分的利用起胖大海的功效。由於胖大海屬於涼性食材，最擅長的就是清熱利咽，解決喉嚨腫痛難難題，若是能夠用胖大海泡水喝，或者與其他消炎藥一起服用，治療效果是非常好的。

此外，胖大海除了能夠解決喉嚨腫痛的癥狀外，還能有效的幫助我們潤喉清嗓，因為胖大海可以有效的滋養肺部，當我們分析充足的情況下，會使我們的聲音變得更加洪亮又清脆，一旦肺氣不足，則會出現肺陰虧損。

第二個好處：解決便秘

對於大多數中老年人來說，由於隨著年齡的增長，腸道功能退化，所以經常會出現便秘難題，而且對於那些長期坐在辦公室裡一坐就是一整天的人也會受到便秘甚至痔瘡的困擾。胖大海作為一種治療腸道疾病的良藥，具有清腸通便的功效，若是由於大腸積熱所導致排便不暢的現象出現時，可以通過胖大海來進行緩解，但是在這裡要注意的是，由於胖大海寒性食物，若是服用過多會損害身體的陽氣，導致脾胃功能受損，所以利用胖大海泡水來進行治療便秘的時候，一旦出現效果，最好立刻停止服藥。

此外，對於那些處於經期的女性朋友來說，最好也不要用胖大海。

第三個好處：治療咳嗽

肺熱或者肺燥都會伴隨著咳嗽的情況出現，而且會出現黃痰，尤其是當我們人體處在長期咳嗽的情況下，會嚴重損傷我們的肺部，使肺部失去原本的潤滑，而且還會導致肺陰不足。由於胖大海有極強的清肺熱除肺毒的功效，雖然它的功能可能不會非常明顯，但是搭配其他食材一起食用可以有效的解決咳嗽不止的情況。

胖大海不僅容易獲得，而且價格也比較便宜，但是它的功效卻是不菲的，希望各位朋友們能夠合理的利用起來，尤其是到了冬季以後，經常會出現嗓子干癢的情況，在平時喝水的時候不如加一顆胖大海。希望這篇文章能夠對各位朋友有所幫助，若是您還知曉胖大海的其他功效，不妨帶下方評論區留言，希望可以幫助到更多的人，最後感謝您的閱讀和分享。

參考來源