想養生，先養腎？提醒：身上這5個現象，暗示腎臟已開始垮掉

近年來，患有腎病的人是越來越多的。腎病跟抽煙、酗酒、憋尿、熬夜、飲食等多種原因有關。一旦患上這種疾病，在早期身體就會發出多個方面的警惕信號。若是不早點注意到腎病的出現，那麼到了中晚期，就會增加治療的難度，嚴重的可能無法治癒。

早期腎病會發出哪些信號呢？

第一，泡沫尿

通常腎病典型的癥狀就是泡沫尿，這種尿液是腎功能出現下降的表現。腎功能一旦下降，腎部的蛋白質吸收就會出現異常，導致

平時若要預防腎部類的疾病，就要對自己的尿液、排尿等情況進行觀察。

若尿液持續地有泡沫，那就要去檢查腎部的健康。

第二，夜尿增多

腎部主要是負責人體尿液代謝。若是腎臟出問題，不僅會有蛋白尿，還會導致排尿問題，使得夜尿增多。

通常情況下，起夜的現象是比較少的，偶爾一次的起夜都是正常的。若是一夜裡面持續起夜多次，那麼可能就是腎臟異常了。

這個時候就是腎臟在發出警告，要多注意腎臟的保養。

第三，下肢浮腫

腎臟也負責著水分的代謝，也就是及時將產生的廢液代謝出去。若是腎臟出現異常，就會使得水分的代謝也發生異常，致使水分在體內堆積。長時間下去，就會有水腫出現，特別是雙腳、眼瞼等部位，水腫的現象更為明顯。這些水腫都是在提醒腎臟出問題了，需及時注意腎臟的治療跟護理。

另外，建議懷疑有腎病者，每天早期觀察眼瞼的情況，若是長期存在浮腫，那麼就要去檢查了。

第四，食欲不振

腎病一旦出現，就會影響到人的食慾，然後出現不想吃東西，食慾下降的情況。之後，整個人都會感覺疲倦、精神不佳。

特別是在早期的時候，精神疲倦的現象會更加明顯。

隨著病情的發展，到後期患病者可能還會出現噁心、口臭等癥狀。

第五，關節疼痛

當腎臟異常時，就很容易出現尿酸升高的現象。一旦尿酸升高，就會影響尿液的排出，長此下去，就會形成惡性的循環，致使腎功能損傷嚴重。

在中年後，男性就會有關節疼痛、血壓升高等現象出現。

另外，腎病早期還可能會有貧血、尿路感染等信號。

貧血是因為腎臟排洩廢物的時候，還能分泌出造血激素。腎臟處的功能一旦受損，造血激素就會受影響，可能導致貧血，而反覆的尿路感染，也可能會出現腎功能不全。

綜上所述，腎病一旦出現，身體就會發出多方面的信號。

出現相關信號的時候，建議立即去進行腎部的相關檢查。

早點診斷出來，早點治療，腎病跟日常的習慣是有很大關係的。

建議患腎病的人，平時養成好的習慣，不要抽煙，不要過量飲酒，不要憋尿，清淡飲食，每天適度地進行運動。

參考來源