醫生從不在熱天做這4件事，傷心又傷身，嚴重可能會休克致命

無論是中國的北方還是南方，都普遍處於高溫的狀態，這就讓人們有了一種外出蒸桑拿的感覺。因此，空調西瓜和WIFI就成了眾多人避暑的標配。除此之外，相信很多朋友在日常生活當中還有各種各樣，自己認為是合理消暑的方法，

但事實真的是如此嗎？事實上，解暑沒你想象那麼簡單！

這些錯誤的消暑方式，你中招了嗎？

1、長期喝冰飲

隨著天氣升溫，白天的太陽就像個巨大的火爐，炙烤著大地人們只要一出門，幾乎都是大汗淋漓。因此，只要一有機會，大家就往冷飲店裡面沖，因為在流汗之後喝一杯冷飲，確實給身心帶來一種透心涼的感覺。

但大家都忽略了一點，那就是身體在經過高溫暴曬之後，一下子喝冰飲會傷害到腸胃，嚴重的甚至會引起腸炎。

2、沖涼水消暑

相信有很多男性同胞都有過這樣的經歷，在外經歷了一段時間的高溫運動之後，回到家裡耐不住住立馬沖往浴室進行涼水澡，這可是會給身體帶來健康隱患的。

由於人體在吸收了大量的熱量之後，立刻沖涼水會使全身的毛孔閉合，體內的熱量不能散發，進而滯留在體內，最容易引起高熱。

另外有一些人還會導致腦部的毛細血管收縮，進而引起供血不足，頭暈目眩事小，嚴重的可是會引起休克。

3、夜晚睡地板

一些家庭條件不好的朋友，在炎熱的夏季，特別喜歡躺在地板上納涼。雖然地板上的絲絲涼意確實可以幫幫助大家減少悶熱感，但也別忘了，地板帶有的濕氣和寒氣，特別容易使人體受潮，進而導致體內的氣血不通暢。

由此引起的內分泌失調也是很嚴重，尤其是女性朋友，但不可以如此，否則會給經期帶來特別不適，痛經和經期延長、拖後的情況都會出現。

4、錯誤的吹空調方式

大家可能會發現，有一些人在冬天很少感冒，但是在夏天卻很容易感冒。

由於空調的使用方式不當，有很多朋友特別喜歡在外出活動，大汗淋漓的時候，對著空調口吹，這是非常不好的一種行為。

因為空調的冷風會順著人體張開的汗毛進入體內，導致汗液揮發不出來淤積在體內，進而引起感冒發燒。

溫馨提示，在炎炎夏日，即使再難受，大家也要避開以上的錯誤解暑方式，否則就會給身體帶來一定的傷害。

酷暑煩悶這是一種自然的現象，想要真正的解暑是需要時間。

因此在夏天的時候，大家一定不要過於心急，想立刻將身上的暑氣去掉，這樣往往會給身體帶來不便。

要是還真的熱，不妨看看自己銀行存款，或許能----薪盡自然涼！

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