血糖過高，睡覺先知？出現這4個現象，暗示糖尿病已瞄準你

因飲食導致的疾病實在太多。窮的時候，因為窮，人們容易出現營養不良，物質充足了，又因為吃的多導致「三高」疾病越來越多。說到底，物質匱乏，人們缺少食物資源，沒有辦法，物質賦予，如果不注意飲食問題，自然也會導致病從口入。

其實糖尿病經過藥物治療，生活注意是可以達到控制血糖的效果，但很多人在治療時存在僥倖心理，最後導致糖尿病併發症發生，而併發症也正是最可怕的地方。

如何警惕這些併發症？

如果晚上睡覺，半夜出現這4個表現，說明血糖控制的不錯：

一、夜中沒有雙腳麻木的癥狀

夜間雙腳麻木有兩種原因，第一種原因是神經系統方面的，因為神經系統在夜間並沒有白天靈活，所以有時候長時間的久臥或者是壓迫會使得雙腳麻木。第二種原因是血液因素，如果發現晚上雙腳麻木，排除神經系統壓迫的原因，可能是因為血液太過於粘稠，含糖量太高，從而堵塞血管。

而血管中的血液不能流到身體最低處的腳部，從而引發雙腳麻木的癥狀。糖尿病患者如果經常發生這種情況，那就要檢查自己血糖的控制情況了。

二、夜中口乾的癥狀

很多人都提倡睡前不喝水，因為害怕第二天會水腫，但是糖尿病患者不同。糖尿病患者應該注意，睡前可以少量飲水，保持口腔中的濕潤。糖尿病患者的臨床癥狀典型特徵就是多尿，因為常常夜間頻繁起夜，所以會導致身體中的水分大量流失。況且，有些人喜歡用口呼吸睡覺，就會引起半夜口乾的癥狀。

如果有這個癥狀，糖尿病患者也是要警惕自己血糖的含量了。

三、夜中多汗的癥狀

糖尿病患者因為平日對糖的用量控制非常嚴格，所以身體中的含糖量有時候會控制過度。如果患者做不到每日檢測血糖含量，有可能因為藥物控制出現低血糖。尤其是冬天室外溫度較低，睡覺的時候人為了保持自己的溫度，自身調節會將一定的糖轉化為溫度。

但是如果糖尿病患者過於控制，糖的含量太少，則會產生夜間多汗的癥狀。

因此，糖尿病患者最好每日檢測血糖含量，從而更加精確地控制自己的血糖。

四、夜間皮膚瘙癢難忍的癥狀

糖尿病如果控制不好，會引起皮膚基底層神經末梢的增生，和微小纖維毛細血管的病變。同時糖尿病還會引起肝火的過度旺盛，從而使得營養缺失，引發皮膚瘙癢癥狀，夜間如果糖尿病患者多汗，汗水也會刺激皮膚表面的感受器官，從而引起皮膚瘙癢。

更可怕的是，血糖過高會引起皮膚表面微小生物的繁衍和增生，甚至還會引發皮膚感染的癥狀。很多人對糖尿病還有錯誤認知，認為一旦確診糖尿病就活不過幾年，或者認為藥物控制住血糖了就不用吃藥，又或只要吃了降糖藥，食物就可以不加管控……

這些觀念都是錯誤的，患者之所以藥物控制+生活調整，除了控制血糖外，最根本的就是控制糖尿病併發症。糖尿病引起的眼病會導致患者失明；糖尿病引起的腎病會讓患者走向尿毒症，糖尿病引起的糖尿病足還可能導致患者截肢……

併發症雖然發生的概率不是百分百，但發生在患者身上不是0就是1。

最後勸解患者，遵醫囑，調整生活方式，控制好血糖才能對自己的人生有更多的把控。

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