孩子脾胃問題無從下手，學會日常養護方法，簡單又實用
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小兒推拿是很多家長選擇的方式，所以現在出現了很多推拿店，每次寶寶有個頭疼腦熱，或者到某一節氣都會去推拿一下，甚至辦個卡，一年充不少錢，所以今年想跟大家分享一些關於寶寶脾胃保健的推拿方法，簡單又實用。
對於孩子的吃飯問題絕對是媽媽們的一大心病，每次孩子出現不好好吃飯，或者吃的多了，或者貪吃零食的時候，媽媽們都會發愁。另外對於孩子，只要出現一點健康方面的問題，父母真的就像如臨大敵。而在寶寶學齡前的階段，家長們最操心的莫過於孩子的脾胃問題。
因為對於孩子來說脾胃本身就沒有發育完整，而如果後天飲食不當的話就會出現脾胃受損的情況，不僅會影響孩子脾胃發育，還會引起諸多健康問題。所以我們要保證孩子的脾胃消化吸收功能良好，這樣對孩子的營養吸收、生長發育，以及抗病能力才會起到積極的作用。
所以孩子的脾胃健康是非常重要的，很多人就會問為什麼呢，這就需要我們先去了解一下脾胃的功能了，一起來看看吧。
脾的生理功能
我們的脾胃主要有運化的功能，包括兩個方面，一方面是運化水谷，一方面是運化水濕。
運化水谷
我們吃進來的食物經過胃的接納、腐熟，然後再到小腸去運化，這個階段會產生精微的營養物質，但是這個過程需要依賴脾的運化能力，才能夠把水谷轉化為精微的營養物質；另外產生的這些營養物質也需要脾的運化能力，從而輸送到全身去。
所以當孩子出現脾虛的表現，就使得運化水谷的功能減退，孩子就會出現腹脹、腹痛、食欲不振、腹瀉等的情況，另外孩子的營養物質也會供應缺少，時間久了孩子就會出現營養不良、發育遲緩、抵抗力低等這樣的問題。
運化水濕
我們吃進來的食物中有水分，而脾會通過運化作用把水分運輸到腎和肺，通過腎和肺的功能變為尿液和汗液的形式排出去。但是當孩子的脾胃虛弱，運化水濕的功能就會減弱或者失常，使得水液運不出去，就會在體內任何地方聚集，從而對於我們的身體健康造成影響，比如停聚在腸胃，就會出現腹瀉、嘔吐等情況。
我們了解了脾胃的功能還不夠，因為我們今天主要說的是寶寶，所以我們還要知道孩子的脾胃特點。
寶寶脾胃特點，脾胃不足
寶寶的脾胃不足是孩子的基本特點，要注意，這是一個生理特點，不是病理情況。雖然孩子一直處於這樣的狀態，但是不影響孩子的生長發育的。
所以我們要注意，在餵養的過程中要適當的餵養，孩子就會向著健全、完善的的方向發展，雖然孩子一直處於一個「不足」的狀態，但是並不是一直處於一個水平，是會越來越好的。就像我們，今天的我們還是不夠優秀，但是也會比以前優秀很多，而且會越來越優秀。
所以面對孩子的「脾胃不足」，家長們只要在餵養的過程中循序漸進就可以了，脾胃功能就會一直完善。但是現在的問題是，家庭條件都變好了，尤其對於孩子來說，家長生怕營養不良，所以什麼好吃的都給孩子吃，喜歡吃肉，就頓頓肉，結果使得孩子一口蔬菜也不愛吃。
這樣本來就處於一個「不足」的狀態，如果再加上「餵養不當」，孩子的脾胃自然就會出問題的，所以一定要注意適度就好。
在生活中還是會出現餵養不當、脾胃受損的情況，從而孩子脾胃變得虛弱，就會表現出食欲不振、厭食、腹脹、腹瀉、嘔吐、積食等問題。所以面對諸多的問題，脾胃的保健這時候就很重要了。所以今天跟大家分享幾個簡單的推拿手法，幫助孩子解決日常脾胃問題、健脾胃。
推拿
補脾經
位置：補脾經位於拇指橈側緣，是由指尖到指根。
操作手法：家長一手握住孩子的拇指，另一隻手用拇指指尖在孩子的拇指橈側緣，從指尖向指根推。
作用：健脾胃、補氣血
足三裡
位置：足三裡在我們膝蓋外膝眼下3寸，距脛骨前緣約一橫指的地方。
操作手法：家長用拇指的指頭在穴位上稍微用力按揉。
作用：補中益氣、健脾和胃、強壯身體
摩腹
位置：腹部
操作手法：寶寶平躺在床上，家長用手掌去順時針或者逆時針摩擦寶寶的腹部。
作用：順時針可以幫助寶寶消食導滯，通便；逆時針則具有健脾止瀉的功效。
捏脊
位置：在身體後正中線上，從孩子的尾椎到第一胸椎。
操作手法：讓寶寶爬在床上，然後家長從孩子的臀部開始沿著脊柱，用食中指和拇指捏著孩子的皮膚，開始交替向上擠捏向上推進，捏三下往上提一下，提的時候要使孩子的肚皮離開床面，就這樣往前到第一胸椎。
作用：調和陰陽臟腑、通經絡、理氣血、健脾胃、強身健體。
以上的穴位一天一次，每次足三裡按揉100次，補脾經、摩腹各5分鐘，補脾經、摩腹各5分鐘，選擇睡前或者清晨去做。
小兒推拿注意事項
1、傳統的推拿手法對於6歲以下的兒童效果很好；
2、寶寶皮膚嬌嫩，手法不宜過重，所以操作的時候要輕柔持久，推拿時還可用爽身粉潤滑；
3、推拿速度應該每分鐘在150~200次為宜；
4、孩子的推拿不分男女，上肢的推拿只推左手，其他部位可以左右兩邊都推拿；
5、推拿每日一次就可以，對於慢性病的調理要長時間去做，7~10天一個療程，兩個療程之間休息幾天；
以上就是對於寶寶脾胃保健相關的方法，希望大家可以從中有所收穫，並且利用起來。
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