【美白食物】即睇20款愈食愈黑「吸光食物」！

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【美白食物】美白絕對是每位女生的終生事業，出門除了要勤搽防曬之外，晚間的美白護理當然也絕對不能夠忽略！不過原來除了能夠在外在勤做美白之外，日常生活中也有不少食物陷阱，竟然可能會讓你愈吃愈黑？

食後曬太陽，感光食物隨時令你愈食愈黑？

除了相機有感光之外，原來食物都有感光！感光食物其實是指蘊含豐富銅金屬元素的食物，食物在接觸紫外線後，會間接增加皮膚的黑色素數量和活躍性，更可能會導致生色斑、變黑或者粗糙等肌膚問題。而橙就是日常生活中其中一樣常見的感光食物，台灣有一位婦人因為吃完橙後沒有洗手就到戶外曬太陽，然後發現手上沾到橙汁的皮膚竟然曬得發黑！

常見感光食物一覽！

蔬菜類：生菜、菠菜、莧菜、芹菜、芫荽、紅蘿蔔、茄子、紫菜香料類：刁草、茴香、九層塔、黑芝麻、紅豆水果類：檸檬、橙、無花果、菠蘿、桑子、木瓜主食類：薯仔、番薯

不過大家又不用過份擔心，除非你在長時間曬太陽前大量進食以上的感光食物，加上自己本身是容易對光過敏的體質，這樣才有引起強烈的致黑效果！不過最理想的情況，當然是在知道自己會長時間曝露在太陽的情況下，就應該盡量避免進食感光食物啦！

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