咳嗽別亂吃藥，8款食療方式讓你的咳嗽不再來，可以收藏

以前，醫療技術不發達，一些小病人們都會自己進行調理。就拿咳嗽來說，以前人們咳嗽了會自己找一些小的偏方，吃幾天咳嗽也會有所緩解，但是隨著近年來醫療技術水平的不斷發展，只要一咳嗽，一般人都會去藥店買藥。然而吃藥對人會產生一定的副作用，對於免疫力比較低的孩子和老人來說傷害更大。

其實有一些食療的方法，可以讓咳嗽得到治療，那麼具體寫一些什麼偏方呢？下面給大家講述幾種簡單的食療治療咳嗽的偏方。

1.冰糖雪梨湯

梨是一種維生素含量比較豐富的水果，同時它含有生津潤肺潤肺的作用。用雪梨和冰糖一起熬湯喝，可以讓人增強食慾，緩解咳嗽。

2.沙參玉竹老鴨湯

沙參和玉竹是比較常見的食材，藥書中記載，它們具有可以去除積血，清熱補肺的作用。鴨子也是營養價值比較豐富的一種禽類，很多人都喜歡煲湯喝。其實，喝沙參玉竹老鴨湯，可以起到袪熱補肺的作用。如果是熱咳嗽的話，喝糖可以緩解咳嗽。

3.無花果冰糖水

無花果是一種很受人們歡迎的水果。無花果裡面含有豐富的檸檬酸、酶類物質、維生素等，有潤養腸道，祛熱下火的作用。夏天許多人很容易上火，如果孩子上火咳嗽的話，可以購買一些無花果加冰糖，用大火蒸20分鐘給孩子食用。

4.生薑+紅糖+大蒜

如果是風寒感冒，切幾片生薑加紅糖，大蒜一起煮，煮上10來分鐘，即可飲用，喝上幾次有風寒引起的咳嗽就會消除。

5.蒸大蒜水

波幾瓣蒜，加半碗水，再將幾塊冰糖，把碗放入鍋中大火蒸20分鐘後，撈出裡面的大蒜，即可食用，喝上幾次後咳嗽也會有所緩解。

6.烤橘子

冬天最容易咳嗽，這種咳嗽一般是由風寒引起的涼咳嗽，這時也正是橘子上市的季節，家裡如果有人咳嗽，我們可以買一些橘子，用小火烤至外面發黑，然後去皮吃了裡面的橘子，幾次後咳嗽也會有所緩解。

7.山藥粥

山藥去皮洗凈，切成小塊，加入適量的調料，如果喜歡吃一些肉類或者其他食物的話，也可以將在一起用小火燉大約20分鐘後，即可食用，堅持幾天後，咳嗽會有所緩解。

8.麻油薑末炒雞蛋

將一小勺抹油放入鍋內，油熱後放入薑末，打入一顆雞蛋翻炒，常吃可以治療風寒體虛引起的咳嗽。總之，希望大家在以後的日常生活中盡量少吃藥，如果發現自己有輕微的咳嗽，最好不要急得去藥店買藥，可以選擇上面的一些偏方試試，這樣可以減少藥物對自己產生的副作用。

希望大家能在以後的日常生活中，如果遇到咳嗽，可以通過上面的一些偏方得到治療。但是如果利用上面的偏方，堅持幾天後不見效果，最好去醫院檢查及時治療。

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