每3個成人就有1人患有高血壓？3個現象一出現，勸你做個檢查

血管中的血液對血管壁有一個穩定的壓力，當這個壓力經常不穩定的升高，這就是高血壓。高血壓是一個可以控制的疾病，但卻不能徹底的出去病根，高血壓也是導致冠心病，腦血管疾病等的主要原因。

高血壓像是身體裡的一個寄生蟲，它無聲無息的潛伏在我們的身體裡，卻每天都在吸食我們的健康。因，高血壓儘早發現儘早治療，拖到渾身是病的時候就麻煩了。

當身體出現這些癥狀時一定要注意：

第一，頭昏頭痛

忽然站起或坐下，偶爾的運動，或者站在高處的時候頭暈，可能有些人認為是動作幅度太大導致的頭昏頭痛。但是久而久之就會發現再做這些動作的時候，會覺得呼吸困難，手腳麻木，甚至昏厥，頭昏頭痛是高血壓的早期癥狀之一，也是患上高血壓幾率最大的一個前兆。

尤其是老年人，經常性的出現這種癥狀一定要到醫院進行檢查，儘早治療。

第二，情緒波動後耳鳴眼花

很多人發完脾氣後臉會漲的通紅通紅，但是發完脾氣後耳鳴眼花，甚至氣昏了過去，這樣還正常麼？

有些人脾氣暴躁每次發脾氣情緒波動都很大，發完脾氣後總是筋疲力盡，渾身無力，久而久之變成了耳鳴眼花。當出現這種情況的時候很可能是患上了高血壓，而且脾氣暴躁的人患高血壓的幾率越大，所以我們平時一定要控制自己的脾氣。

第三，手腳麻木

如果出現手腳麻木的癥狀，有可能是因為血液中血壓過高，會導致毛細血管壁受到刺激發生痙攣，還會導致血液流動不暢，血液循環造成紊亂，從而引起手腳麻木，甚至半邊身體動不了，這都是高血壓的典型癥狀。高血壓的威力不容小覷，就像是身體裡的一根刺一樣，不會引起太大的響，但一直在身體裡騷動，不斷吞噬健康。

哪些人最容易患高血壓？

1.抽煙喝酒人群

很多疾病的由來都和抽煙喝酒走著極大的關係，而高血壓也和抽煙喝酒有著極大的關係。在抽煙喝酒的時候雖可以得到短暫的享受，這無疑一點點的吸食健康，為了能有一個好身體，最好儘可能的戒掉這些習慣。

2.肥胖人群

與抽煙喝酒相比，肥胖引起的疾病也有過之而無不及。長期的暴飲暴食，作息不規律和缺乏運動引起的，這些不良的習慣，每一個都是健康的殺手，而身體裡那些厚重的脂肪，讓每一個肥胖者的走路和呼吸變得困難，這也是讓血壓升高的原因。

高血壓的形成和我們平時的習慣有著極大的關係，適量運動，促進血液的循環和流動，作息規律，促進新陳代謝，注意飲食，多吃蔬菜水果，補充膳食纖維，有助於消化。當身體出現一些不良的癥狀時一定要及時的到醫院治療，患上了高血壓也不要擔心，知道控制飲食和心情，謹遵醫囑，就不會出現不適的癥狀。

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