何炅和黃磊的一段對話，暗藏他們對人生的沉澱，聽懂後受益一生

何炅和黃磊的一段對話，暗藏他們對人生的沉澱，聽懂後受益一生

前言

向往的生活，生活的向往，一檔我很喜歡的綜藝節目，每天遠離電子世界的紛擾，和三五好友一同在遠離塵囂的山林之間生活，日出而作，日落而息。

愜意，寧靜，舒適，令人向往！

在節目的其中一期，何炅黃磊跟小輩們的一段高質量對話，讓我印象深刻。節目中任嘉倫問何老師一個關於昔日好友疏於自己的問題，黃磊和何炅二人對此展開討論。

黃磊說：「人永遠是「不患寡而患不均」，你的朋友常常會失落在這個點，這個就需要時間。」

何炅說：「 要接受朋友的疏遠這是個常態，沒有誰會陪你一輩子，有的人來就是要陪你一段。」

黃磊引用木心的「在百轉柔腸間，一天天地冷酷起來」，告訴他們要珍惜在身邊的每一個人，不要奢求也不要要求別人忠於自己。

何炅說：「人只能要求的就是自己，對任何別人都不能要求。」

黃磊

接下來黃磊就開始剖析何炅的話，在面對友誼、愛情、婚姻時，還是要學會模糊一點，你一清楚，就會變得苛刻。「這個世界屬於你，與他人毫無關係。」

雖然這只是節目中的這一個小片段，但是一個人如果能徹底明白其中的深意，也將會受益一生。人們常說，聽了很多的道理，卻依然過不好這一生。

為什麼會出現這種情況呢？恰恰是你聽的道理太多了，不知道如何把這些道理運用於自己的生活，其實人真的不用懂太多道理，只需要把一兩句話當作自己人生的信條，就足以解決人生中大部分問題了。

01

「不患寡而患不均」

這句話出自《論語》，意思其實很簡單，就是人不怕窮，怕的是別人比自己有錢。

節目中任嘉倫說自己小有名氣後，他原先的老朋友就開始疏遠他，給他造成了困惑。其實類似任嘉倫的這種幾乎每個人身邊都在上演，只不過我們更多擔任的是他朋友的角色，而非任嘉倫。

對於任嘉倫而言，他的困惑更多的是發自對昔日好友變冷淡的感嘆，但是這種感嘆不會持續特別久。對於任嘉倫的朋友而言，才是真正的困惑，任嘉倫出名了，對於他朋友來講，這是一件需要花很長時間去消化的一件事。

黃磊

現實中的大部分人，又何嘗不是一直在跟身邊的朋友比較呢，大學畢業時，大家互相說著前程似錦的客套話，當多年後大家再次坐在一起時，有人飛黃騰達，有人依舊不溫不火，相形見絀，混的不好的難免會灰頭土臉，不禁開始思考人生，為什麼別人能混的這麼好，自己卻毫無發展。

在很大程度上，祝你前程似錦真的只能作為一句客套話，當你發現曾經和你站在同一起跑線的朋友前程似錦的時候，你會真心實意的為他高興嗎？我想大多數人都不會吧，至少在知道他前程似錦消息的當下做不到，更多的是對朋友的羨慕和對自己算不上深刻的檢討。

「任何人都能對朋友的不幸感到同情，但要消受一個春風得意的朋友，則需要非常優良的天性。」

——王爾德

王爾德這句話說的不正是這個意思嗎？念書時，身邊有一個成績優異的朋友會給你帶來壓力，工作時，親朋好友的優秀一樣會給你帶來壓力。人活著總是想要自己有多麼的重要，一旦發現別人的重要，立馬就顯得自己不是那麼重要了。

何炅

這種壓力久而久之，會變成羨慕、嫉妒，這種心理也不只存在於朋友之間，在情侶之間也是如此。

你跟你對象分手了，分手後她要還是向往常一樣，你可能真會說祝她幸福，希望她找到真正合適的人，可是當你發現，分手後她比以往過的更加好，天天秀恩愛，你還會打心底為她感到高興嗎？

很多人在戀愛的時候，明明不是很喜歡對方，但是當對方提出想要結束這段關係時，自己還會痛哭流涕，覺得自己還是很愛她的。這是愛嗎？這只不過是你被刺痛罷了，別人的好，映襯了你的糟糕。

明白這個道理很重要，當你真正懂這其中的道理時，你也就開始懂得接受別人比自己過得好，反之，當自己有一番成就時，也要學會隱藏自己的優越，除非你想用你的優越刻意去刺痛某些人。

02

「在百轉柔腸間，一天天地冷酷起來」

物理學中，有一個名詞叫做：能量守恆，意思是，能量既不會憑空產生，也不會憑空消失，只能從一個物體傳遞給另一個物體，而且能量的形式也可以互相轉換。

在我看來，這個定律不僅只適用於物理學中，生活中的「得」與「失」，也能通過它來解決。生活中的「得」與「失」相當常見，但還有很多人因為它而心生搖曳，尤其是在面對友情、愛情時，時常陷入更深的迷惘。

「不奢望把任何一個人留在自己身邊一輩子」，當友人離去時，可以一時不舍，也可以想起時懷念，但不必永遠介懷。

當身邊的朋友取得某方面的成就開始疏遠自己時，也不必為此勞神傷感，這是很正常的現象，朋友也是一場雙向的選擇，當兩個人提供的價值不能劃等號時，處於低位的那個人肯定會先放棄，儘管那個優秀的人不會因此看低自己，但這種結果也不可避免。

壓力是無形中存在的，人生就是一直在做減法，我們也會遇上形形色色的人，有的擦肩而過，有的駐足停留，有的漸行漸遠，但是誰也不會永遠陪著誰。

任何情侶都有可能會分開，任何人也都有可能會出軌，當愛情離去時，也不要忘記愛自己。

34歲的白冰在《乘風破浪的姐姐》的舞台上表現非常亮眼，那是一種屬於成熟女人特有的美麗，但是如果她不說，誰又能看出來她現在是一個處於離異狀態的女人呢？

白冰跟那些經歷過婚姻失敗的女人大不相同，她不會抱怨自己的婚姻，更不會自暴自棄，一蹶不振，現在的白冰，照亮了眾多感情失敗女人的心底。讓她們知道，一段感情的離去，並不意味著生活的結束，只要活出自己的風采，還會有更好的愛情在等待著自己。

我們也要隨時做好任何人會離開的準備，父母會離開你，你就早一點替他們分擔家裡的壓力；早一點明白情侶會走散，戀愛中，要麼別耽誤人家，給人家自由，要麼就真心實意的對人家好，不要在分手後說一些捨不得你這些讓人尷尬的話。

03

「人只能要求自己，對任何別人都不能要求」

很多人不能理解這句話的含義，你要求父母為自己做很多事，你覺得這是理所應當，當你要求變多的時候，有沒有反思過，他們的要求你又達到了多少？

大多數失敗婚姻的背後也是這樣，都是因為要求太多。婚姻的幸福程度跟提要求的次數是成反比的，要求越多，婚姻的裂痕也就越明顯。為什麼要求多，婚姻就會不幸福呢？

「要求」這個詞包含了婚姻中最讓人不舒服的兩個東西，一個是壓力，一個就是否定。你對伴侶提出要求，合情合理的還好，一旦偏離他的接受範圍，就是變相的在給他施加壓力。你對他提要求，在很大程度上又否定了他的現在。

情侶到了快要談婚論嫁的年紀，女孩對男孩說：「我希望你更加上進一點，能掙更多的錢」。這就說明，在這段關係中，女孩在給男孩施壓，也否定了男孩的現狀。

提要求只針對於工作中的上下級有實質性作用，在任何一段人際關係中，提要求更像是一種粗暴、偷懶的行為。

要求自己才是最聰明的決定，如果一個人連自己都做不好，還怎麼讓別人信服他，去認可接受他呢？

04

這個世界屬於你，與他人毫無關係

我們曾如此期盼世界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。

——楊絳

這句話出自楊絳先生的《一百歲感言》，人生在世取悅自己已非常困難，何必對這個世界太過奉承。

你痛苦的原因在於，你在意別人比你過得好，你期待別人不要離開自己，你又要求別人聽你的。一切都來源於自己的內心，看似是別人影響了你，實則是自己的念想給自己帶來了影響，而這個念想的落腳點又恰好是別人，別人你又無法掌控，痛苦也就隨之而來。

當你把視線放在別人身上時，別人的一舉一動都會牽著你走。我們常常把成為自己作為目標，希望自己一天比一天好，這聽起來似乎很勵志，但相比於成為更好的自己，更好的成為自己才更重要。

美國心理學家羅傑斯說：「好的人生，是一個過程，而不是一個狀態；是一個方向，而不是終點。」

「良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行」此話不假，但那些純粹是為貶而貶的話，聽了就忘了吧。

有一些人只是人生中的匆匆過客，他們來就是為了陪你走一段路，體味一些世事無常，離開了也就離開了，念念不忘沒有得到迴響便罷了，倒也不必強求。從此，那人的世界再也與自己無關，自己的世界也再與他毫無關係。

總結

黃磊跟何炅的這番看似簡單的三言兩語，卻暗藏著他們二人多年以來對生活的沉澱，相較於本文一開始下筆時對問題的困惑，我更加欣賞黃磊和何炅的生活態度，「參透」一詞不敢說，只想把自己的理解跟千千萬萬的人分享。

「人生如逆旅，我亦是行人」。

梭羅在瓦爾登湖中寫道：「一個人，只要滿足了基本生活所需，不再汲汲於聲名，不再汲汲於富貴，便可以更從容，更充實地享受人生。」

曾經覺得，身邊的朋友越多，自己收穫的也會越多，也才會越幸福。後來才發現，有三五知己已然是萬幸，又怎敢對朋友有過多的要求呢？人生啊還是要適應這道減法運算。

參考來源