99%的人都淋巴阻塞！ 腋下按摩1分鐘即解肩頸酸痛

99%的人都淋巴阻塞！ 腋下按摩1分鐘即解肩頸酸痛

經常覺得肩頸痛，按來按去都不能紓緩嗎？原來有99%的人都有「腋下淋巴阻塞」的問題，而腋下周圍的淋巴液和血液流通如果堵塞的話，肌肉就會僵硬！所以一味按肩頸都未能解決源頭，試試腋下按摩吧！

不想生病就揉腋下

「不想生病就揉腋下」由日本人氣經絡治療師朝井麗華所提出，腋下對健康十分重要，因為有99%的人都有「腋下淋巴阻塞」的問題，而腋下周圍的淋巴液和血液流通如果堵塞的話，肌肉就會僵硬，延伸到脖子、手臂、後臂及內臟部位，血液循環就會變差，長久會造成肩頸痛、頭痛甚至心肌梗塞、皮膚出現老態等問題。

前早安少女成員 – 後藤真希，產後極速fit爆，都有多謝朝井麗華的產品。

簡單按走腋下垃圾！

試試按壓你的腋下，大部分人都會有酸軟的感覺，而經過不同手法的按、壓、揉之後，就會感到紓緩以及放鬆。這是因為腋下的淋巴結是肩頸淋巴液聚集處，經過按摩後讓循環變好，排出體內廢物。

01 | 舉起左手，先將左手的大拇指放在右邊腋下的中間。

02 | 其他四根手指頭放在腋下後面，如抓住腋下般，用力的揉捏10次，另一邊再重複相同動作。

03 | 想加強動作，請用手向前畫圈，之後再向後畫圈，可以加強效果。

即時紓緩效果

按摩後，你會發現雙手臂舉起會更輕易，肩頸和肩胛骨也變得較為放鬆，小編已經試過，絕對有即時效果！

長期效果

日本美容編輯在嘗試5日後，表示一開始揉腋下時感到非常的疼痛，但連續做了5日，不止是肩頸感到放鬆，皮膚變好了，臉部線條也緊實了，而且腋下淋巴流通後，還具有豐胸的效果。

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