得了腎病不能吃鹽？提醒：腎病患者真正需要注意的是這4點

腎臟是人體很重要的器官，負責人體水分代謝，也負擔著排毒的作用。但是如今很多人的不健康生活，導致腎臟損傷，因此身體出現一些不適癥狀，尤其對男性來說，腎不僅僅是水分代謝、排毒的器官，也影響著性功能。

最近網路上流傳著「患了腎病不能吃鹽」，這種說法是不是正確呢？

人體中食鹽有很大的作用，維持著正常的電解質平衡、酸鹼平衡和滲透壓平衡等，所以如果進食過多食鹽就會導致血壓升高，而腎臟如長期在高血壓的高灌注下，會導致腎臟病變。

可是食鹽是人體必不可少的化合物，所以不能吃鹽顯然是不正確的，但是日常還要注意食鹽攝入量，為此建議正常人每日攝入食鹽不超過6克。

「患了腎病不能吃鹽」這種說法顯然是一種不正確的，日常攝入食鹽還是需要保證的，否則不僅對腎病康復沒有作用，還會對身體造成其他傷害，當然腎病患者日常攝入食鹽還是需要嚴格控制，不要超過建議量。

那麼腎病患者日常飲食需要注意什麼呢？

1、首先是上文提到的少鹽

大多數腎病患者都會存在腎小球過率下降的情況，日常攝入鹽過量，容易造成水鈉瀦留，從而造成身體出現水腫、高血壓，進而對身體造成傷害。所以日常飲食一定要注意清淡，少進食鹹菜、醃制食物等多鹽食物，從而避免腎病加重。

2、食用優質蛋白質、低蛋白質食物。

腎病患者經常會合併出現蛋白尿情況，所以需要減少蛋白質攝入，不過身體每日所需蛋白質還需要保證，這時可以食用一些優質蛋白質食物來維持日常身體所需，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，少食用豆製品，防止腎病加重。

3、少進食嘌呤豐富的食物。

腎病患者容易併發高尿酸血症，如果食用嘌呤含量豐富的食物，很容導致體內尿酸升高，進而引發一系列病症，如痛風。所以患者也應該減少嘌呤含量豐富的食物攝入，如海鮮、動物內臟和葷湯類等，有助於腎病康復。

4、避免進食高脂肪食物。

腎病患者也有可能會併發高脂血症，而高血脂可引發高血壓等心腦血管疾病，所以日常飲食一定要注意較少或避免高脂肪食物攝入，否則不僅不利於腎病康復，還會加重腎病以及造成身體其他傷害。

以上是腎病患者日常飲食需要注意的事情，為了避免腎病加重，一定要按照以上方法，控制飲食，同時還需要注意改掉不良習慣，如熬夜、抽煙、酗酒等，都會對身體造成傷害，還需要多參加運動，能夠改善血液循環、加快新陳代謝，對腎病康復有很重要作用。除此之外腎病患者還應該保持可以樂觀心態，對戰勝腎病有很重要的作用。

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