為何尿毒症開始盯著年輕人不放？除了熬夜，這3件事著實傷腎不淺

近幾年不少新聞都在報道，越來越多的年輕人患上了尿毒症。有許多年輕人僅20多歲就患上了尿毒症，也許我們常常以為這種病大多會發生在老年人的身上。可是最近的幾年，尿毒症患者逐漸低齡化，為什麼會有越來越多的年輕人患上尿毒症呢？

什麼是尿毒症？

尿毒症並不是一個獨立的疾病，而是各種晚期腎臟病共有的臨床綜合特徵，是慢性腎功能衰竭進入末期階段時，所出現的一系列臨床表現所組成的綜合征。

患上尿毒症的人體內的水、電解質、酸鹼代謝會發生紊亂，表現為食欲不振、嘔吐、不同程度的皮下水腫(如眼瞼、雙下肢)、血壓升高、左心功能不全(表現為胸悶、活動耐力下降、)夜間不能平臥、乏力、注意力不集中、心力衰竭、心肌受損

熬夜，為何也會引起尿毒症？

我們都知道年輕人經常熬夜，長期的熬夜，飲食不規律，身心得不到足夠的休息和放鬆，就會造成免疫力的下降。

若這時再受到外界的抗原刺激，就會對腎功能造成影響。這無疑會對腎臟造成非常大的損傷。

但除此之外還有什麼原因，會腎臟造成傷害引起腎衰竭呢？

第一，經常性的憋尿行為

現在的年輕人很多都有有憋尿的習慣，有的時候是工作太忙，忙於完成手頭的工作，不得不去憋尿。有的時候則是有很多年輕人愛玩遊戲，常常一玩就是幾個小時一動不動，即便是想上廁所也會習慣性的憋著，這就養成了年輕人憋尿的習慣。

長時間的憋尿可能會導致尿路感染，這類感染一旦反覆發作可能導致慢性腎盂腎炎，慢性腎盂腎炎也是引起腎功能衰竭的原因之一。

第二，飲食經常太油、太咸

年輕人的工作壓力大，常常使他們不得不拚命的工作，努力賺錢，趕赴各種應酬，深陷酒池肉林之中。長時間的吃太過於油膩的飯菜，加重了身體的負擔。

另外，長時期的飲酒，加快腎臟產生尿液，增加腎臟內分泌循環負擔。而我們常說的「口頭重」，也就是愛吃較鹹的飯菜，會加大腎臟分解

第三，不愛喝水、經常喝飲料

很多年輕人不愛飲用白開水，經常性的喝飲料，只有特別渴的時候才會去喝白開水。其實各種冷飲奶茶更是天天不離手。

飲料中含有的糖分會增加腎臟的負擔，不僅如此，飲料中的各種添加劑更會在人體內沉積造成不可逆的損傷。

長期飲用碳酸飲料會導致尿酸高，進而引發腎炎。不健康的食品在體內形成抗原刺激機體產生免疫複合物

現在的年輕人因為工作及生活的壓力，常常伴有亞健康狀態，使得人體對病毒的抵抗能力下降，也大大提高了年輕人患上尿毒症的可能性。總而言之，尿毒症正漸漸趨於低齡化，年輕人患上尿毒症的原因來自於多方面。

最後我們在這裡要強調一下，體檢！一定要記得定期體檢！

不要為了節省金錢而傷害了自己的身體健康。

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