懷疑自己得了強迫症，先看是否存在6個表現，幫助自診

強迫症，這三個字大家一定不陌生，不過很多人會把強迫症和生活中的習慣混為一談，總以為是再平常不過的事情了，實際上你一定悄悄的患上了強迫症。如何判斷是不是強迫症？

如果有這些表現，多半是強迫症，它會影響著你的生活，控制著你的思想，慢慢的越來越嚴重。

第一：強烈的動作儀式感

生活中，有很多人都有動作儀式感，在他們看來，這是對生活重視的一種體現，例如，走路的時候一定要先邁左腳，掃地的時候一定要先從某個地方開始，出門的時候一定要照照鏡子等等。

第二：特別追求完美

每個人對完美的理解不一樣，如果對每一件事情都特別的斟酌，要求達到百分之百的完美，這是一種強迫症的表現。

第三：誇大未知的煩惱

強迫症患者最初的時候有一個很明顯的特徵，誇大未知的煩惱。患者會反反覆復強調自己的想法，並且對未來不一定發生的事情經常思考，實際上這是一種自尋煩惱的表現，只會讓自己的精神壓力越來越大，而且會影響到自己正確的思考，長期下去，會積累很多負面情緒，強迫症就出現了。

第四：重複同樣的動作

大部分強迫症患者都有重複同樣動作的表現，生活中同樣的一個動作要反覆的去做，比如查看大門是否鎖上，一次兩次的重複去看，總覺得自己沒有關門，心裡不踏實，這樣會讓自己很疲憊。

第五：拖延症、健忘症

很多強迫症患者都有拖延症、健忘症，大部分表現在輕度患者身上，這在臨床上認定為是一種心理精神疾病，可以通過藥物治療，而且會有一定的效果。只不過拖延症和健忘症會降低工作效率，拖拖拉拉的，最終養成了行為懶散的習慣。

第六：經常有恐懼感

強迫症如果不及時治療，逐漸的會演變得越來越嚴重，甚至會出現其他嚴重的疾病。強迫症嚴重後會經常有恐懼感，控制不住自己去幻想，這對生活和工作都會造成很嚴重的影響。

我們身邊其實都會有一些人有強迫症，之所以看不出來可能是因為他們的癥狀並不明顯，但是強迫症對生活也會有一定的影響，如果不及時治療會越來越嚴重。以上給大家分析了幾種強迫症的表現，如果你也有這些表現，一定要及時醫治，避免問題嚴重化。

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