過不了多久，這類人會得心臟病，提醒，手上出現3個表現，越早養心越好

心臟是我們身體最重要的器官之一，它的主要作用是推動血液流動，向各器官提供充足的血流量；但是如果它的作用沒有發揮好，就會引發一系列心臟疾病。而當心臟出現按問題時，我們的健康就會受到極大的威脅，所以一定要保護好自己的心臟。而心臟有問題時，我們的身體也會做出反應，那都有些什麼反應呢?

1、指甲異常，心臟不好

我們正常人的指甲是圓潤飽滿的，看起來像一顆珍珠，明亮而有光澤；而指甲凹凸不平，沒有光澤，則是心臟不好的表現。所以當我們的指甲有明顯的問題時，最好是去醫院檢查。在平時我們要對指甲多留意。

2、手腳冰涼

小編一直就是這類人，以前一直沒注意，而只單想到這是宮寒的表現，完全沒想到心臟方面，直到前段時間，了解到手腳冰涼也可能是心臟病的表現，導致手腳冰涼是由於血流不暢，心臟是血流變換中心；如果心臟出現問題，全身各器官血流供應不足，導致身體最末端的手腳接受不到新鮮血液而出現手腳冰冷情況。

3、大魚際出現紅斑

大魚際是指手部的大拇指下班，虎口下部交匯處，這裡是手掌部位肉最多的地方，如果這個地方出現紅點或紅斑可能是心火旺盛的表現，通俗說就是上火了。在我們印象中心火旺就會流鼻血，但是也不是唯一的，就比如大魚際部位也是心火旺的表現。面對心火旺我們可以選擇飲用一些茶水，清熱去火。

事無細小，關於健康萬事皆大，心臟病很可怕，但是預防心臟病不可怕，平時做好對心臟病的預防，就不用擔心心臟病了。關於預防心臟病我們可以做如下措施：首先你知道你指甲出現異常了，千萬不要忽視，要儘快去醫院做全面檢查，配合醫生治療，配合補品，平時注意保暖，注意運動。其次，飲食要健康，少抽煙，少熬夜，多運動，多做有氧運動。最後，我們可以選擇性吃一些補品，如平時多衝泡檸檬水，枸杞大棗之類的養生茶，還有就是多泡腳，泡澡，都有益於心臟健康。

醫學上講，治病要找准病根，對症下藥；而要預防心臟病我們就要找到哪些行為容易引起心臟病。我們知道心臟是最怕累的器官，一累就生病，所以，不要過度疲勞，要適當休息。還有，病從口入，不要吃含糖量高的食物和油膩事物，這些會使血壓升高，血管硬化，影響心臟功能的正常運作。針對抽煙人群，少吸煙，煙由很多化學物質組成，吸煙會使一些化學物質進入血液，使血液不健康，影響心臟健康。

最後，要保持一個好心情，做到心情舒暢，不驕不躁，可以學習心理學知識和找心理輔導的幫助，盡量做到心理健康。做到以上這些，心臟病自然遠離我們。另外，當我們身體出現問題時，一定要及時的去醫院健檢查治療。

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