心梗的禍根被揪出來了！醫生忠告：3類食物趕緊撤下飯桌

心梗主要是因為心臟長時間缺血，導致心臟細胞死亡。

發病的時候患者的胸骨或者心前區出現疼痛感，嚴重的話會放射至左肩、左臂、上腹部等部位，同時伴有身體發汗、噁心嘔吐、血壓下降、心慌氣短等癥狀，如果沒有及時得到治療，就會引起心源性休克，心臟衰竭甚至猝死。

根據數據顯示，每年全世界患心肌梗死的人大約有70萬，其中只有3.5萬左右的人群得到有效治療。尤其是老年人發病的概率極高，現目前也有不少年輕人出現心肌梗死的癥狀，心梗嚴重威脅著人類的生命健康，這種情況多半和平時的生活飲食習慣有極大的關係。

心梗的「禍根」被揪出來了，醫生忠告，三類食物趕緊撤下飯桌。

　

一、辛辣、刺激性食物。

很多人都有吃辣椒的習慣，尤其是辣在嘴裡，感覺非常刺激，同時能夠使食慾大增，其實適量的吃辣椒並沒有太大的問題，很多人為了滿足自身的口欲，經常吃辣度非常高的食物，甚至有的人每頓飯都要吃辣椒，無辣不歡，在吃入辣椒的時候，人體的口腔、胃脹、腸道等消化系統受到辛辣的刺激，就會出現病變現象，比如

腹痛、腹瀉、腹脹，還會使腸胃功能下降，無法順利消化吸收營養。

                      

                               

二、煎炸、燒烤食物。

炸薯條、炸雞、炸魚、油條、煎肉、燒烤、火鍋等食物比較油膩，裡面含有大量的脂肪非常受人的喜歡，尤其是在吃火鍋、燒烤的時候，很多人喜歡吃動物內臟、臘肉、香腸、火腿腸，這些食物裡面含有大量的脂肪以及膽固醇，身體攝入之後就會發胖，同時大量的脂肪以及膽固醇吸附在血管壁上面，血液裡面出現斑塊使血管腔變得越來越窄，血液循環受到障礙就會使血管被堵塞，引起心肌梗塞、心腦血管等疾病。

　

三、過咸、過甜的食物。

過鹹的食物主要包括泡菜、鹹菜、鹹魚、辣醬、牛肉醬、臘肉、臘腸等，經常吃這些食物就會使身體的血壓升高，高血壓會使血管受到衝擊，引起血管變形，長時間沒有控制病情就會使血管內膜受到損害，引起瘢痕樣增生從而出現血栓引起血管堵塞。過甜的食物主要是糖果、蛋糕、麵包等點心，大量的食入糖分也會使身體發胖，影響體內的代謝，使血管收縮受到影響，增加血管壓力導致各種慢性疾病，對身體的健康造成威脅。

以上幾種食物在任何時候都應該盡量避免食用，即使身體健康的人也要少量食用，如果患了高血壓、高血脂、高血糖或者心臟病的人更應該嚴禁食用，以免使身體的血液受到影響之後加大發生心急梗死的概率。平時也要保持平和的心態，不要有太多的情緒波動狀態，如果經常生氣、悲傷、緊張、害怕就會使血管加速收縮，心跳的速度加快之後就會引起心肌缺血，那麼離心肌梗死的情況更近一步。所以保持良好的心態也是預防心肌梗死非常重要的一步。

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生命在於運動，每天適當地進行體育鍛煉可以使身體的體質增強，免疫力提高之後也可以遠離各種疾病。

當出現心肌梗死的情況時身邊沒有其他人，一定要趁著意識還清楚的時候儘快撥打求救電話，如果身邊有人，也要及時告知，並且及時處理病情，才能爭取到挽回生命的機會。

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