經常用馬齒莧煮水喝，4大好處或會從天而降，錯過再等一年

隨著物質生活水平的大大提高，大家的養生意識也在不斷的增強，越來越注重自己的身體健康了，特別是在飲食這一方面。不知道大家聽沒聽說過馬齒莧，這在農村以前都是用來餵豬的一種野菜，但是現在卻是個寶貝，而且它的生長力也是非常的頑強，可能有的人會炒馬齒莧吃，但其實用馬齒莧來煮水喝，對身體可是大有好處！

殺菌消炎

通過實驗發現，馬齒莧中的提取物對於多種細菌有著很好的抑制作用，例如傷寒、變形桿菌、大腸桿菌以及痢疾桿菌等等。同時對於真菌、金黃色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。所以說，馬齒莧對於各種炎症都有著不錯的輔助治療功效，也被稱之為天然抗生素。

利水降壓

在馬齒莧當中含有大量的鉀元素，因此可以幫助穩定人體內環境並達到利水消腫的效果。在馬齒莧當中的鉀離子還可以直接作用在人體的血管壁上，血管壁在感受到號召之後會慢慢擴張並阻止動脈管壁增厚，因此在食用馬齒莧之後可以達到降血壓的效果。

防治心臟病

馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸，它能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管擴張，可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。

對子宮的作用

馬齒莧對女性朋友也有很大的幫助，我們知道婦科疾病一般都是子宮出問題比較多，馬齒莧可以幫助子宮進行收縮，從而達到治療某些婦科病的效果。不過因為婦科病種類繁多，並不是所有的婦科病都適合多吃馬齒莧，大家要根據實際的情況來看。

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