智商高的人房間都很亂？ 學者：他們只是看透了真相
來來來
我們生活在一個刻板的世界，幾乎所有的東西都要被列入系統，整齊排列。
但事實上「秩序」這個詞不過是一種相對的概念，它要求人們遵守規則，欺騙人們這樣才能獲得自由。
但事實上，無序才是宇宙的法則，每當我們建立所謂的秩序時，都會伴有障礙。
比如買太多衣服衣櫥裝不下，扔垃圾污染環境等等。
物理學家dam Frank認為，無序是一種定律，因為宇宙一直在阻止我們建立牢固的秩序。
▼每個人都有這種經驗，
就是無論你把房間收拾得多麼乾淨整齊，一段時間後還是會陷入混亂。
我們應該接受這種混亂的宇宙法則。
人們總覺得不愛整理的人邋遢拖延，但事實並非如此。
他們只是看透了真相，不願意任由自己的生活被規範切割。
▼Jim Morrison認為，混亂是走向自由的一種狀態。
這並不是說我們要完全無視所有的規則。
適當的規則是必要的，能夠幫助人們生活順利。
但被規則限制，用異樣的眼光去看待那些勇於反抗秩序的人，則是不公平的。
▼不愛收拾的人並非懶惰，他們擁有豐富的想像力和冒險精神。
古老傳承的智慧告訴我們，遵守秩序社會才能發展，不過這是錯誤的。
凌亂不堪的辦公桌可能代表著高效率的工作方式，他們只是把最重要的事情放在面前，其他小事完全忽略。
▼人類曾經做過很多實驗證明這一理論。
自由度較高的企業創造力更強，相對無序的環境能夠打破傳統，帶來創新。
有序的環境反而讓人變得謹慎。
許多著名的思想家、作家都是在混亂的環境中完成了自己的作品。
沒有人說他們墮落，雖然他們也不愛收拾，但取得的成就比平常人要多很多。
從小到大，我們受到的教育就是鄙視混亂。
一旦打破秩序，就會受到整個社會的譴責。
但總有一些天性只有的人，他們喜歡冒險，熱愛開拓，不願意把自己侷限在秩序當中。
相對混亂的生活更加簡單美妙，所以處於這種狀態的人才能獲得成功。
享受那些小混亂，不要變得刻板！
以後被媽媽念房間太亂就有理由了~（誤
來源：BrightSide
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- 1 -
仰臥腿交叉
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仰臥在瑜伽墊上，雙手放於身體兩側，兩條腿伸直抬高做左右交替運動，做45到60秒，中間休息30秒，每次做4組。
- 2 -
仰臥交替蹬腿
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雙手抱於腦後，玩去雙膝，隨著膝蓋的前伸與頭部的轉動，做交替蹬腿，共做45到60秒，中間休息30秒，每次做4組。
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仰臥卷腹1
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雙膝彎曲成90度，併攏，小腿與地面平行，雙手抱腦後做向前方的捲腹動作，做45到60秒，中間休息30秒，每次做4組。
- 4-
仰臥卷腹2
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雙腿分開一定的角度，雙膝彎曲腳踩地，雙手併攏，向前彎曲上身的同時，雙臂伸於兩腿之間，
做45到60秒，中間休息30秒，每次做4組。
- 5 -
仰臥抬腿
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仰臥，雙臂伸展於身體兩側，雙腿併攏伸直向上抬起至90度後放下，做45到60秒，中間休息30秒，每次做4組。
- 6 -
仰臥指尖觸腳跟
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仰臥，雙膝彎曲腳掌踩地，交替用兩個手指尖去觸碰同側腳後跟，做45到60秒，中間休息30秒，每次做4組。
- 7 -
俯臥起跑
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雙手支撐於身前俯臥，注意後背與腿部保持一條直線不凹陷或隆起，兩條腿分別作屈膝蹬地，
做45到60秒，中間休息30秒，每次做4組。
- 8 -
仰臥上伸腿
▽
仰臥，雙臂放於身體兩側起到支撐作用，雙腿併攏，隨著膝蓋的彎曲與伸展，將腳尖蹬向天空，
做45到60秒，中間休息30秒，每次做4組。
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