有一種自我保護，是和任何人都不親

有一種自我保護，是和任何人都不親

平常生活中，與人相處、交朋友、打交道，都是不可避免的，每個人都有自己的生活圈和交際圈，都有自己的朋友、同事和親人，有的人和自己關系很好，什麼話都可以說，與他相處，可以毫無顧忌地打趣、嘲笑、貶損，甚至提要求，這樣的相處模式非常舒服。

而有的人就感覺與自己很有距離感，除了基本的禮貌用語和問候，好像根本沒有什麼話可說，在一起相處好像很不自在和尷尬。

和有的人沒有那麼親密，可能是因為彼此之間根本不熟悉，沒有過多的交集，根本沒有共同話題，這也是很正常的現象，可以理解。

但也有一種人，無論是和不熟悉的人還是和自己非常熟悉每天打交道的人相處，都有一種距離感，和誰都不能親近起來。

這樣的人沒有什麼壞心眼，但就是不敢與人太親近，心裡總有一道防線，不願意打開心門，讓別人走近她的心裡，盡管她很懂事，對人很禮貌，也讓人感覺很難接近。

其實在這個社會當中，這樣的人並不少見，造成這種性格是有很多種原因的，也許她自己根本不喜歡這樣的自己，也希望自己能像別人一樣，有一個和自己關系很好的人，可以不用活得那麼小心翼翼，可以更自在一些。

1 不相信別人，更不相信自己

一個自我保護意識太強的人，根本就沒有安全感，不敢親近別人，不敢相信別人，而其根本的原因是不相信自己。

她不相信自己能擁有親密關系，不相信別人能和自己掏心掏肺，不相信別人能把自己當一個真正的朋友，也不相信自己能和別人處理好關系。

在上學的時候，有一個同學讓人印象深刻，她的成績很好，而且很善良又樂於助人，以至於很多同學都喜歡找她幫忙，不管是學習方面，還是幫忙打飯、買東西，她都願意幫助別人。

她很有禮貌，很能替別人著想，按理說這樣的好人，應該有很多朋友，可她卻總是獨來獨往，從來不和別的同學成群結隊，也不參加什麼活動，除了學習，她也不和同學們聊天逗樂，當有人想接近她時，她也總是找一些理由拒絕別人，久而久之，沒有人再和她交往了。

她是一個典型的不合群的人，她願意幫助別人，但又與所有人保持距離，在別人和老師眼中，她是另類，需要改變，但我知道她是一個有故事的人，也許她不是拒絕別人，而是不相信自己擁有利益以外的純感情。

也許她渴望，但又很害怕，她寧願保持這種距離感，保持這種局面，至少還沒人討厭自己。

2 保持距離，就是保護自己

知乎上有一位網友說出了自己和周圍人的相處模式：感覺自己和周圍的所有人，朋友、非朋友、同事、同學、任何人，都有極強的疏離感，甚至與親人之間也是，對陌生人我總是很友善，但一旦和陌生人熟悉起來，那疏離感就又產生了。

我會對外界的人們以禮相待，但只是在盡自己的本分，人類裡面唯一讓我覺得沒有疏離感的，只有小孩，我做好信任他人的准備，但同時也預備好受傷，我會認為別人對我做的任何壞事都是可能發生的，都是合理的，我都要用自己最大的力量去消化它，所以自己必須做一個可以接受任何事，也能解決任何事的人。

我不敢給別人添麻煩，任何人情都不願意欠別人的，別人對我任何一點好，我都覺得受寵若驚，需要趕快加倍奉還。

總是和別人保持距離，沒有安全感的人，可能是曾經受到過一些傷害，也許是自己最親近的人傷害過自己，被冷落、被忽視、被虐待，導致她根本不相信別人。

同時也產生了自我懷疑，以為自己受到如此待遇，是因為是自己的錯，會懷疑自己說的話、做的事都是錯的，甚至是自己的一個對別人的想法和建議，都不敢有。

因為害怕自己又受到了同樣的傷害，才不敢與任何人有親近感，在她們眼中，保持距離，才是保護自己。

3 這樣的人夠真誠、夠善良，很難接近，但容易交心

自我防護意識太強的人，可能讓人覺得很冷漠，其實這樣的人內心是火熱的，只是不輕易敞開心扉而已。

在外人看來，這樣的人有些內向、敏感和自卑，是別人不喜歡的類型，她們看似很難接近，讓人有距離感，但其實她們才是更真誠的人，她們是很善良、很溫暖的人。

一旦得到了她們的信任，和這樣的人交朋友，你會發現她身上有你以前沒有發現的優點，你會知道她根本不是一個無趣的人，反而是一個能讓你想與之交心的人。

當你和她交了心，你會感受到她的真誠和善良，雖然她自己很沒有安全感，但能給身邊人安全感。

她可能喜歡獨來獨往，但她會很熱情地幫助別人，也不願意給別人添麻煩，這樣的人，只需要你用心交往。

4 不要自我懷疑，做好自己就好

因為這樣的性格而產生自我懷疑是可以理解的，但如果因此而讓自己一直活得小心翼翼，活得太累、太孤獨，那就要試著改變自己，可以不改變自己的相處模式，但要改變自己對自己的認知。

如果自己的人際相處模式對自己沒有什麼影響，自己不喜歡與人相處，更喜歡獨處，自己根本不在意與別人的關系，那你大可不必理會，只需要消除自我懷疑。

當然如果你很想與人交心，很想有一個關系很好的朋友，很討厭自己總是顧慮太多，討厭自己的人際關系，那麼你就要改變自己的相處模式。

不只不要懷疑自己，也不要懷疑別人，信任是人際交往的基礎，只要打破了信任，建立和諧融洽的關系就更容易。

5 保持距離知分寸，才是更合適的相處模式

其實在現在這個復雜的社會當中，就是要學會與人保持距離，並不是不相信，而是人心難測，所謂害人之心不可有，防人之心不可無，在社會上生存，不可害人，但也要防人。

有人說，君子之交淡如水，沒有邊界的交往，只會徒添更多的煩惱。

與人保持距離，給以相應的禮貌和分寸，才更合適，畢竟不是人人都是自來熟，相比之下，那些明明不熟悉，還假裝很熟悉的樣子，更讓人厭煩，合適的距離才有合適的人際關系。

況且這個世上，真正能與自己交心的人寥寥無幾，經歷越多越會發現，能始終如一陪著自己的人，恐怕只有自己了。

當然，也不是完全冷漠待人，至少對自己的親人、愛人，我們不必太疏遠，要相信自己可以擁有親密關系，適當拉近距離，才能獲得安全感。

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