春季是皮膚過敏的高發季節？支招：做好4件事，讓皮膚不負春光

要問春天來了標誌是什麼？也許蘇軾會說：春江水暖鴨先知；也許李白會說：燕草如碧絲，秦桑低綠枝；而要問小康醫生，判斷春天是否來了，標準就是：臉上過敏的人開始多了起來，而且還有些是老相識，每年春天都要「約會」一次。

為何春天是皮膚過敏的高發期？

春天是個欣欣向榮的季節，同時也是個多變的季節。很多疾病在春天蠢蠢欲動，其中最常見的是春季皮膚過敏。此症是由於皮膚受到刺激引起的不適癥狀，致病因素很多，如化妝品、花粉、污染的空氣刺激等。

皮膚在漫長的冬季捂得嚴嚴實實，抗擊能力有所下降，在春季最為脆弱，一旦長時間暴露，遇到過敏源，易出現紅腫、發癢、脫皮等過敏現象。春季百花盛開，空氣中花粉顆粒四處飄散，有一部分會被人體吸入或被皮膚吸收。有對花粉過敏者，極易出現皮膚過敏現象，因此春季是此症的高發季節。

不要擔心，只要做好這四件事，能讓你安然度過美好的春季

1、加強肌膚補水保濕

隨著氣溫的升高，皮膚很快從冬季寒冷乾燥的狀態中蘇醒，水分加快蒸發，促使皮膚分泌大量油脂，氣溫每升高1℃，皮膚油脂分泌增加10倍。這種不平衡正是缺水帶來的後果，同時缺水狀態下的皮膚相當敏感，若皮膚感到緊繃說明已到了過敏的初步階段，此時保養皮膚急需補水。

每次在清洗面部後，要及時塗抹上潤膚乳，並定時用補水噴霧。

2、春季皮膚過敏之遠離過敏源

要想遠離皮膚過敏，除了正確保養，還要注意遠離過敏源，這才是引起皮膚過敏的重要原因。人體有強大的防禦能力，身體會產生抗體來防止有害物質的侵害。而過敏體會將無毒物質錯判為有毒物質，出現抗體，一旦發現這類物質進入便產生過敏反應。在春季最常見的過敏源便是花粉，為了防止過敏，需要減少外出，防止吸入花粉類物質。

3、肌膚要定期深層清潔

有些人為油性肌膚，分泌的大量油脂很容易將代謝的死皮和空氣中的灰塵粘合在皮膚上，堵塞面部毛孔，形成黑頭或痤瘡粉刺，加上過敏癥狀，讓皮膚狀態雪上加霜。這樣皮膚除了每天正常的護理外，還需一周進行一次深層清潔。選用去角質的洗面奶及清潔面膜，讓毛孔清透。

一定要注意不可過度清潔，以免破壞皮膚屏障，使皮膚角質變薄，加重敏感問題。

4、保護皮膚

春光明媚，人們難擋美景的誘惑出去踏春賞花，戶外活動的機會增加。在外出前和外出期間，皮膚的保護工作一定要做好，若不注意，可能誘發或加重皮膚過敏。首先要塗抹防曬霜，佩戴優質親膚口罩，可阻擋空氣中的過敏源並有防曬效果。外出後使用遮陽傘、寬邊遮陽帽來保護皮膚免受曬傷。

做好這4點，春天帶給你的感覺一定是美好的。

若發現自己或家人出現皮膚過敏癥狀，一定要避開一些用藥誤區。比如大人的藥膏不能給小孩使用，孩子需要用低效或不含氟類的激素藥膏；自行購買藥膏並長期使用也不可取，有些藥物含皮質激素，長期使用易形成依賴；用藥不堅持療程相當於無效，一般外用藥需用4周左右。

總之，做好相關預防，希望大家都能享受大好春光，莫讓過敏成為了你與春天約會的障礙。

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