英國實測「沒手機電腦」關在房裡5天，成功可獲得1000萬！規定可帶3樣東西，你能成功嗎？

這個節目的一次實境活動就是，讓人住在不到３坪的房間裡。

裡面有一個馬桶和床，每天也都會有人送吃的喝的，不過房裡不會有什麼娛樂設施。

所以除了吃飯睡覺之外，也只能發呆，不過如果成功度過了5天4夜後，就能馬上獲得1000萬，你覺得你能做得到嗎？

只是很多網友看到之後，都認為只要有1000萬，還有什麼做不出來呢ＸＤ

要是讓我去，什麼5天4夜，半個月我還是可以活跳跳的完成然後出來數錢！！

不過，也有很多人還是比較保守的，因為沒有手機也沒有電腦，一個人待著幾乎不可能吧！？

所以現在就要來看看，讓一個人在完全沒有社交的密閉空間中，可能出現什麼樣的心理和生理反應呢？

英國Channel 5電視臺，在8月28日播出了這麼一部片子《In Solitary》，就是在進行這個實驗。

拍攝的地點在貝爾法斯特一個廢棄的倉庫中。拍攝組搬來四個貨櫃屋，用來模擬密閉空間。

貨櫃屋裡有椅子，床，洗手台，廁所，基本設施這個小房間都有。

他們從海量的報名名單中，抽出了3名性格背景截然不同的志願者，來參加這次的實驗。他們三個要各自住進沒有電腦，沒有手機的貨櫃屋裡，但他們可以帶3樣私人物品，然後在貨櫃屋中，度過5天4夜的時間。

在這5天時間裡，他們的一舉一動，會被在房間裡的裝置的攝影機拍攝，由心理學博士Dr. Pauline女士負責監督分析，一旦被博士認為，志願者的精神狀態瀕臨崩潰，會馬上要求製作組停止拍攝，並把人救出。

每個房間裡面，都有一個紅色的緊急按鈕，如果真的待不下去，可以按此逃脫。

這三名志願者，他們的年齡都是28歲

Lucie，一名網紅。

日常生活，是每天帶著台照相機，拍出美美的照片，在各大媒體上，分享自己的生活。

第二名志願者，叫Lloyd。

他是一個網路喜劇演員，日常在網上上傳的作品，風格都是這樣的。

Lloyd有一個很恩愛的女朋友...

他想來參加這個實驗的原因，想要知道自己會如何應付沒有手機、沒有社交、也沒有女朋友的生活。

第三名名志願者，叫 Charmayne。

她有一個兒子，有一個很愛她的丈夫，生活中的所有瑣事，都很少讓她自己來，而她每天不是陪丈夫和兒子，就是和朋友一起出去玩。

所以，她很想通過這次的實驗，證明自己完全有能力適應獨處。

主持人給他們講解規則。

三個人臉上都掛著輕鬆的笑容，對這次為期5天的實驗不以為意。

當主持人問，覺得自己可以在這樣的房間裡待上多長時間的時候，喜劇演員Lloyd表示：「如果和我想的差不多，保守估計的話待個十天半個月不是問題。」

交代完一切事項之後，三個人分別進到了屬於自己的貨櫃屋，Charmayne表現得很是興奮。

Lloyd對周遭的一切，都很好奇。

Lucie則表現得相對沉穩。

都準備就位之後，為期五天的密閉實驗，開始了。根據規則，每個人可以帶三樣私人物品進去。喜劇演員Lloyd，帶了一張女朋友的照片，足夠維持到實驗結束的約克郡茶包，以及一副撲克牌。

網紅Lucie帶了一些畫畫用具，一支筆，以及一個做運動用的啞鈴。

Charmayne帶的，是一盒黏土，一份丈夫為自己加油鼓勵寫的信（她還沒打開來看過），以及一瓶保濕潤膚乳。

主持人Ｇeorge帶的，是一副紙牌，一些繪畫用具，和一支筆。

實驗開始的頭幾分鐘裡，Charmayne信心滿滿。她注意到了房間裡面節目組提供的白板，在上面，寫下了「You Can Do This」(你能做到的)這樣的字眼來鼓勵自己。

Lucie用這塊白板，為未來五天做了一個健身規劃表。

而Lloyd拿著攝影機在房間裡四處遊蕩

３小時過後，所有參與者對所在房間的一切失去了新鮮感，開始真正進入到與世隔離的狀態。

Lucie專心畫畫

Lloyd用節目組給他準備的襪子，弄成一個小球，自顧自玩了起來。

主持人George在本上記著自己的心路歷程...

Charmayne，開始玩起了帶來的黏土...

一切看起來似乎都還正常，但忽然，意外發生了：好端端玩著黏土的Charmayne，突然就捂住臉，開始悲傷地哭泣...穩定了一下情緒，接著玩...實在壓抑不住...

接著起身去了廁所...

於此同時，二號房的喜劇演員Lloyd在想著接下來要幹嘛，並表示自己可能會熬到半夜才睡。四號房的主持人George，已經關燈睡覺了。

此時的時間，是晚上8點45分。

Charmayne從廁所回來，情緒穩定了不少...拿出食物，準備吃點東西

但在密閉環境中，她自言自語說道，「I feel so panic」(我內心十分慌亂)一直在螢幕前觀察的博士，則表示Charmayne實際上是在害怕。

她拿出了丈夫寫給她，為她加油鼓勁的信。在堅持不下去的時候，就拿出來讀一讀。

距離實驗開始3.5小時，Charmayne再次避開攝影機，去洗手間讀信。

洗手間裡沒有裝攝影機，裡邊傳出了Charmayne陣陣哭聲：「我想回家...」出來之後，她擦掉了白板上面寫的「你能做到的」...然後猶豫了一會兒，還是按下了紅色按鈕，選擇逃離這個地方。

距離實驗開始4小時45分鐘，第一名參與者出局...此時的其餘三人，都在做鍛煉，轉移自己的注意力...

第一位參與者離開的時間太早，離節目錄製結束還有很長一段時間。

於是節目組又找來一個候選人，Sarah，進入三號房間。

她是一個單親媽媽，日常生活的重心，可以說全部放在自己８歲的孩子身上。

她帶的三樣東西，分別是唇膏，一塊心形的石頭，和一個枕頭。

Lloyd躺在床上百無聊賴玩著攝影鏡頭...

Lucie還是在畫畫，安安靜靜，默不作聲

而主持人George，已經到達了情緒失控的邊緣。

他開始口爆髒話...嚷嚷著我恨這個地方。

「在情緒上的臨界點到來之前，對我來說一切都還ＯＫ。一旦達到了那個爆點，你就一秒鐘都無法再忍受下去。這裡變成了比監獄更可怕的地方。」

最終，他決定退出，此時距離實驗開始24小時，第二位參與者，主持人George出局。George離開之後，其他三人依然繼續著。

Lucie按照正常的生理時鐘，正在睡覺。

新加入的Sarah，卻已經表現出了焦慮的症狀，在黑暗又封閉的新環境裡，她無法入眠。她爬下床，然後蹲到角落裡錄了一段影片。

她又回到床上，沒過多久又挪到地上隨後，她趴到洗手台旁，瘋狂嘔吐了起來...

這有可能是由極度焦慮不安導致的生理反應。Sarah在吐完之後，似乎變得精神振奮。

時間緩慢地來到第三天Lloyd還是用那個姿勢躺在床上，正對著攝影機描述他的生平經歷。他說，他知道攝影機後面是有人在看的，這讓他感覺好很多。

而一旦當攝影機轉向別處，不再對準著他，Lloyd很明顯的表現出了憤怒，失落，還有焦慮。過去強行掰正攝影機：「你沒看我的時候，我很無聊！」

另一邊，同樣在小貨櫃屋裡待了３天的Lucie，仍堅持著自己的鍛煉計畫，牆上，掛著她自己的畫作。第四天...

Lucie的房間裡，已經掛滿了她自己畫的畫，她開始通過攝影機，記錄這四天的點點滴滴...

這也是第一次，她在房間裡攝影機的注視下吐露心聲。

Lucie曾經和一個人相識相愛，一起度過了８年的時光，一起奮鬥一起打拼，一起搬到倫敦。

後來，他向Lucie求婚，並在今年５月，正式成為夫妻，但是幸福甜蜜的日子並沒有過多久，僅僅４個月不到，丈夫就告訴她，自己愛上了別的女人，然後頭也不回地走了。

８年感情一瞬間化為泡影，Lucie覺得自己一無所有，失去了一切，於是就想到了來這裡，逃避這個悲傷的世界。

與此同時，Llyod也開始回憶起自己的過往...他雖然表面上嘻嘻哈哈玩世不恭，在Facebook上上傳著令人捧腹大笑的影片，但其實內心深處，也埋藏著自己的小秘密。

和女友在一起的日子很開心，和媽媽也保持著良好的關係，但他卻很少提及自己的父親。

早年父母離異，他一直跟著媽媽過，從沒覺得爸爸盡到過作為父親的責任，心底裡，或許多少都有些埋怨。

但是在這個房間裡面，他想明白了很多事情：「出去了之後，我想去看看爸爸。」

中途加入的Sarah那邊，情況也不是很樂觀，她坐在床上哭，像是想起了什麼悲傷的事情。

甚至還出現了幻覺，她對著攝影機，堅持稱自己在洗手台裡看到了一隻狗：「這裡是耳朵，這裡是尾巴...」還出現了一些奇怪的舉動。

博士在螢幕前看到這一幕，很擔心她，想著要不要提前讓她結束實驗，畢竟在這種環境下，人是真的有可能發瘋的。但隨後，Sarah又很快調整回了自己的正常情緒，這讓經驗豐富的心理學博士，也嘖嘖稱奇。

博士表示，在密閉環境中，任何負面的情緒都會被無限放大，基本上，不太可能出現能夠自我調節的現象。

唯一解釋的通的，大概是因為Sarah，她是一個單親媽媽，她早已在日常生活中，習慣了調節自己的情緒。

因為只有自己足夠強大，才能一個人面對生活中的種種困擾，努力撫養孩子長大，為期５天的實驗，終於接近了尾聲，當主持人鳴響代表實驗結束的喇叭。

他們一個個，從自己的貨櫃屋裡出來...Llyod高興壞了，高喊道：「winner winner, chicken dinner」(贏家贏家，晚上吃大餐！)

Lucie也伸了長長一個懶腰。

對每一個人而言，這五天的時間都恍如隔世。

看到成功挑戰的３位，他們５天４夜與自己獨處的時間中，到底內心還經歷了什麼樣的糾結與掙扎呢，我們都不會知道，可是，我相信他們都是一個內心非常強大的人，因為這樣才能挑戰成功呀！

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