男子實測「健身環大冒險」鍛鍊法 1個月後朋友認不出「光速甩肉變型男」
任天堂的健身遊戲《健身環大冒險》(RingFit Adventure)一直很受歡迎。
但也有人懷疑,一邊玩遊戲一邊鍛鍊,真的能減肥嗎?
菲律賓的一位網友親自實驗了一下,沒想到效果超好,他只用一個月時間就把大肚腩甩掉了!
▼這位網友表示,他原本是肥胖型身材,買了《健身環大冒險》後,堅持玩了30天,每天玩25分鐘左右,明顯瘦了很多。
從他po出的照片可以看到,減肥成功的他變得更加帥氣了。
▼他同時提到,自己在用《健身環大冒險》鍛鍊的同時,也有注意飲食搭配,這才能達到如此好的效果。
很多人減肥不成功,就是因為運動的過程太枯燥,沒辦法堅持下來。
有了《健身環大冒險》,這個問題就解決了。
大家玩《健身環大冒險》是不是也收到成效了呢?
來源:Facebook
往下看更多精彩內容:外國社群網站新流行「舉椅子試驗」 女生輕鬆完成…壯男卻愣:舉不了!
與柔弱的女人相比,男人在力量方面有天生的優勢。
但最近國外社群網站上興起的一個小遊戲,卻讓男人們非常挫敗。
只是彎腰把椅子搬起來而已,這麼簡單的事,為什麼女人能做到,男人卻不行呢?
▼這個小遊戲非常簡單:
面對牆壁,後退3步;
彎腰90度,頭頂著牆壁;
將旁邊的椅子舉到胸前,上半身保持不動;
最後舉起椅子並站直。
▼32歲女網友Krystyna Sorrentino和未婚夫Devin在TikTok上看到這個遊戲後試了一下。
Krystyna輕鬆完成,身材壯碩的Devin卻失敗了。
他們覺得這非常有趣,將影片po到了社群網站上,沒想到一夜之間紅遍全網。
▼很多網友試著玩這個遊戲,發現大多數女生都能完成,而男生在最後一步,舉著椅子直起身體時非常吃力。
有人說這是因為男女的身體重心不同,男人的身體重心比女人高一些。
彎腰的時候,大多數女人的身體重心在腳踝以上;多數男人的重心卻在椅子之上。
▼來看看更多人嘗試這個遊戲。
也有人認為這跟身體重心沒關係,跟腳的大小有關。
男人的腳比女人的腳要大一些,哪怕同時後退3步,男人距牆壁也更遠,彎腰的時候身體容易前傾;
女人距牆壁較近,更容易保持平衡。
大家覺得哪一種說法更合理呢?
快點跟朋友一起玩一下這個小遊戲,看看能不能把椅子舉起來吧~
來源:Twitter