最好的生活是:身體健康，內心豐盈，物質極簡
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最好的生活是:身體健康，內心豐盈，物質極簡
生活是各種繁雜瑣碎串連起來的交響曲，有苦有樂，有笑有淚，有喜有悲，有甜有酸。
各種滋味品嘗過後，也就明白了，人生最好的生活是，身體健康，內心豐盈，物質極簡，才是美好快樂的日子。
“美好的人生從來就不是沉重的，需要我們刪繁就簡，去除沒有必要的物質享受，留下豐盈美好的高貴靈魂。”
美好生活的前提是身體健康，有了健康才能追求其他。刪繁就簡也是現在人們提倡的斷舍離，不論是物質還是精神都需要做斷舍離。
1、身體健康是美好生活的保障，也是精彩人生的基石。
一代聲音趙忠祥走了，幽默風趣的李詠走了，年紀輕輕的演員高以翔走了……
熟悉的名人就這樣離我們而去，留給我們無限美好的記憶。感嘆，錢多錢少，名利榮譽，一切皆浮雲，唯有身體健康是自己的。
很多人在年輕時，覺得時間還多著呢，日子還長的很，豐富的物質與成功成名最重要。直到有一天，功成名就時，發現自己的身體已經被透支的回不了頭，一切都來不及的時候，才明白，身體健康才是人生最大的財富。
當一個人什麼都有，唯獨沒有了健康，那些自己暢想過的美好生活，就成了鏡中花水中月。
看看廣場上那些三四十歲就拖著一條腿，蜷著一只手，拼命的在廣場上一圈又一圈走著的人。看著這群老頭老太打太極，得有多麼的羨慕啊！
叔本華說，人類所能放的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。
只有身體健康，才能有實現夢想和享受生活的本錢。擁有健康的身體，才能與幸福生活同行。
2、斷舍離，減少物質的欲望，成就美好生活。
梭羅說，大多數的奢飾品，大部分的所謂生活的舒適，非但沒有必要，而且對人類進步大有妨礙。
當人們過多在意在乎身外的物質要求，就會減少忽略對內心的認識和探索。
紛繁多彩的物欲只會成為內心世界探索的阻隔板，讓人看不到內心的所需。減少對物質的需求，讓內心純淨，讓靈魂安靜。
斷舍離，把那些不需要的物質極簡，會讓人內心豐盈，會讓人感受生活的簡單和安靜，讓人生不再負重前行。
社交的本質是利益交換，“沒有永遠的朋友，只有永遠的利益。”你對他人有用，他人願意跟你交朋友。一旦利益消失，你就在他人眼裡不存在了。
有些剛畢業的人，覺得人脈很重要，熱衷於各種交際，參加各種飯局，以跟誰誰認識，吃過飯而驕傲。幾次飯局後，感覺自己認識很多人，有很多新朋友。把自己的大好青春時光浪費在這些社交裡，業務和能力自然無時間提高。
真的到有事情的時候，再給這些所謂的朋友，認識的熟人打電話求救，得到的大多只有一句，不好意思，我幫不了你。
沒有人會真心幫一個可有可無的人，這就是無用的社交。不僅佔時間，還內耗你的能力，更會給身邊人一種虛榮的感覺。
賞心只需兩三枝，知己只需一二人。
舍去不必要的社交，把時間用在提高自身，高質量的獨處遠比低質量的社交高貴。
3、無事多讀書，閒來多運動，不僅豐富內心世界，還能收獲豐盈人生。
有人說，讀一本好書，你的生命就多一層厚度。有限的生命裡，我們可以通過讀書加厚人生的寬度。
當與書裡人物一起快樂，一起悲傷，這些最終將會轉化為生命的年輪，成就獨一無二的你。
董卿作為央視一姐，她有很多標簽：知性、文藝、謙遜、溫婉、優雅、氣質，腹有詩書，獨特的魅力等等。她在一次訪談裡說，她每天堅持睡覺前讀一個小時的書，就是這樣的時間積累和歲月沉淀成就了今天的她。
三毛說，讀的書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成為了過眼雲煙，不復記憶，其實他們仍是潛在的，在氣質裡，在談吐上，在胸襟的無涯裡。
無事多讀書，讓精神富有，即使一貧如洗也能風輕雲淡的笑對生活。
世界那麼大，我想去看看。背起行囊，詩意和遠方就在腳下。走過的路，遇見的人，看到過的風景，在人生路上豐富了閱歷，也開闊眼界。
無事多讀書，閒來多運動。讀萬卷書，行千裡路。豐富了內心世界，豐盈了人生的內容，生活因此而精彩。
結語:
過於沉重的生活，讓人不堪前行，我們要學會讓自己的人生刪繁就簡，減少物質需求，放棄無用社交，多讀書，多運動，豐富內心世界，豐盈人生路。
最好的人生就是，擁有健康的身體，保有豐盈的內心世界，刪繁極簡的物質需求。
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