改善毛孔粗大的小秘籍找到了！多喝水排第五，排第一很多女性都沒做好

毛孔粗大不可逆？女人一過三十，身體各方面衰老速度加快，如果不懂得如何保養，臉上的皮膚狀態也令人堪憂。

很多女性有毛孔粗大的困擾，嘗試過很多方法都不見效果，那如何才能縮小毛孔？

第一：清潔要徹底

毛孔粗大很可能是洗臉的時候清潔不徹底，毛孔表面的灰塵逐漸堆積到皮膚裡面，慢慢的變成深沉的物質，清理起來就比較困難。因此，改善毛孔粗大的第一步就是要徹底清潔面部，洗面奶在臉上停留的時間不能少於三分鐘，洗臉時用雙手輕輕按摩臉部，特別是鼻翼兩邊，最後用清水沖乾淨。

第二：用冷毛巾敷臉

基於「熱脹冷縮」的原理，用溫水洗臉有助於把面部毛孔打開，便於我們更好地清理肌膚深層。洗乾淨之後，想要讓毛孔快速閉合，可以使用冷毛巾敷臉，大概兩分鐘左右就可以了，這樣有助於讓毛孔緊緻，而且對皮膚也有一定提拉的作用，避免皮膚下垂。

第三：用米飯糰搓臉

用米飯糰來做面部美容，這個方法很常見，操作也簡單。米飯糰可以去除面部皺紋，還可以閉合肌膚毛孔。取一小勺米飯，用手揉成圓形，一定要用溫熱的米飯，然後在毛孔粗大的地方不斷滾動。米飯糰可以把皮膚裡面的黑頭、灰塵等臟物質吸附出來，同時還可以緊緻毛孔，長期堅持下去，效果會很明顯。

第四：用雞蛋清洗臉

雞蛋清有美白、緊緻毛孔的作用，除了可以用雞蛋清做面膜，也可以直接用雞蛋清洗臉。只需要用清水把面部打濕，然後取適量的雞蛋清放在手心，均勻的塗抹在面部，搓揉兩三分鐘，用清水沖洗乾淨。只要堅持一兩個月，就會發現毛孔明顯縮小了很多。

第五：充分補水

皮膚缺水，就會分泌很多油脂，毛孔裡面的髒東西越來越多，最終毛孔堵塞，毛孔越來越大。

皮膚補水可以分為兩個部分：

第一部分要多喝水，每天喝2000毫升水，供給身體足夠的水分。

第二部分要做面膜，每周做2-3次補水面膜。

第六：合理飲食

為了不讓皮脂合成增加，建議低碳水化合物飲食，減少血糖指數升高，避免皮脂合成。少吃奶製品，以免促進胰島素分泌，進而增加皮脂腺分泌。綜上所述，解決毛孔粗大需長期堅持，三天打魚兩天曬網無法達到好的效果，以上幾個方法操作起來都很簡單，如果可以堅持一段時間，自然會發現毛孔的變化。

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